Filets d’églefin et leur sauce onctueuse à la tomate

Recette de : Filets d’églefin et leur sauce onctueuse à la tomate

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 35 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 25 minutes

Temps de cuisson : 10 minutes

Pour 4 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 400 g de filets d'églefin- 15 cl de vin blanc sec- 1 échalotePour la sauce :- 2 jaunes d'oeuf- 2,5 cuillères à soupe de jus de cuisson du poisson- 1 filet de jus de citron- 25 g de beurre- 1 belle tomate rouge bien mûre- 25 g de crème fraîche- sel et poivre

Préparation de la recette :



Dans une casserole, mettez le vin à chauffer avec les échalotes hachées menues. Lorsqu'il bout, faites-y pocher les filets de poisson pendant 10 minutes.
Egouttez-les et réservez-les au chaud entre deux assiettes.
Portez à ébullition le jus de cuisson et faites réduire jusqu'à ce qu'il ne reste plus que 2-3 cuillères à soupe de liquide.
Préparez la sauce :
Sur feu doux, fouettez les jaunes d'oeuf avec le jus de cuisson du poisson, le jus de citron puis incorporez le beurre coupé en dés. Rectifiez l'assaisonnement. Incorporez la crème fraîche puis les tomates pelées, épépinées et coupées en dés.
Réchauffez le poisson dans la sauce pendant 1 minute et servez.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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