Flan de légumes : vert, jaune, rouge

Recette de : Flan de légumes : vert, jaune, rouge.

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 46 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Vin : Vin de pays rouge ou blanc servi frais

Temps de préparation : 1 minutes

Temps de cuisson : 45 minutes

Pour 8 Personne(s)

Difficulté : Moyenne

Budget :


Ingrédients de la recette :


500 grammes d'épinards cuits hachés,
9 oeufs extra frais,
1 bol de coulis de tomate,
100 grammes de guyère râpé,
Sel fin de cuisine,
Poivre blanc moulu.

Préparation de la recette :


Prendre 3 saladiers.
Y casser à chaque fois 3 oeufs.
Les battre en omelette avec du sel et du poivre.
Dans le 1er saladier, ajouter aux oeufs battus le coulis de tomate.
Le verser dans un moule à cake beurré.
Le cuire 15 minutes au bain-marie à th 6 ou 180°C

Dans le 2ème saladier ajouter le gruyère aux oeufs.
Bien les mélanger.
Puis, placer dans le moule à cake et cuire à nouveau 15 minutes au bain-marie.
Dans le dernier saladier mélanger les épinards avec les oeufs.
Verser dans le moule à cake et cuire de nouveau 15 minutes au bain-marie.
Attendre que les flans soient froids avant de les démouler.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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