Nouilles aux brocolis et sardines

Recette de : Nouilles aux brocolis et sardines

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 45 minutes

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 30 minutes

Temps de cuisson : 15 minutes

Pour 15 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 400 g de nouilles (ou autres pâtes)- 600 g de brocolis (surgelés)- 2 oignons- 1 gousse d'ail- 3 filets de sardine- 2 pincée de piment doux- huile d'olive

Préparation de la recette :



Dans un casserole d'eau bouillante, mettre les nouilles avec les brocolis surgélés normalement 7 minutes (vérifier le temps de cuisson sur le paquet de pâtes et le paquet de brocolis).
Dans une poêle mettre de l'huile d'olive (il faut qu'elle recouvre tout le fond de votre poêle). Faire revenir les 2 oignons hachés et l'ail broyé.
Incorporer les 3 filets de sardine et les 2 pincées de piment doux. Bien mélanger le tout durant 2/3 minutes.
Une fois la cuisson des pâtes et des brocolis terminés, mettre le tout dans la poêle et mélanger.
Saler, poivrer à votre convenance.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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