Omelette tropicale flambée, aux ananas et aux bananes

Recette de : Omelette tropicale flambée, aux ananas et aux bananes

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 15 minutes

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 5 minutes

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 4 oeufs- 1 banane- 2 tranches d'ananas- 3 cuillères à soupe de noix de coco râpée- 4 cuillères à soupe de sucre de canne- 5 cl de rhum- 3 cuillères à soupe d'huile

Préparation de la recette :



Couper les bananes en rondelles et l'ananas en morceaux. Chauffer le rhum.
Battre les oeufs et cuire une omelette baveuse à la poêle avec un peu d'huile.
Garnir l'omelette des fruits, saupoudrer d'un peu de noix de coco et de sucre. Plier l'omelette et saupoudrer à nouveau du reste de sucre et de noix de coco.
Verser le rhum, flamber et servir immédiatement.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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