Recette Quiche sans pâte aux céréales
Une recette de Quiche sans pâte aux céréales
Type de plat : Entrée
Type de cuisine :Cuisine européenne
Temps Total : 30 minutes
Calories : Moyenne
Auteur : Internaute
Vin : Vin de pays
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Facile
Budget : €
-2 oeufs
-3 c. à soupe de céréales méditerranéenne mélangées (blé, seigle et épeautre)
-25 cl de lait écrémé
-150 g de dés de jambon (épaule)
-50 g de fromage râpé
-Sel poivre
Battre ensemble les oeufs avec le lait puis rajouter les céréales, le jambon et le fromage.
Assaisonner à votre goût.
Verser dans un moule en silicone pour un démoulage facile.
Cuire 25 min au four à 180°C (thermostat 6) sortir quand c’est bien doré.
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
Conseil du chef pour une recette d'Oeufs cocotte aux asperges vertes et parmesan plus festive…
Conseil du chef pour votre recettes de Côtelettes d’agneau rôties au thym, légumes d’hiver glacés…
Conseil du chef pour votre recette de Gâteau moelleux à la courge butternut La courge…