Recette de : Truite aux amendes.

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 13 minutes

Calories : Moyenne

Auteur : Pierre Marchesseau

Vin : Vin de pays

Temps de préparation : 5 minutes

Temps de cuisson : 8 minutes

Pour 4 Personne(s)

Difficulté : Moyenne

Budget : €€


Ingrédients de la recette :


4 truites vidées de 200grammes chacune, prêtes à cuire,
40 grammes de beurre,
70 grammes d'amandes effilées,
2 citrons non traités,
Sel de cuisine,
Poivre noir en grains au moulin.

Préparation de la recette :


Rincer les truites sous l'eau froide.
Puis les éponger soigneusement une par une.
Les saler et les poivrer intérieurement.
Couper le beurre en morceaux et mettre ceux-ci dans un grand plat ovale.
Placer ce plat dans le four à micro-ondes et faire chauffer pendant 1 minute à pleine puissance.
Retirer le plat du four et ajouter les amandes effilées,
Les remuer dans le beurre fondu et remettre le plat dans le four.
Faire chauffer pendant 1 minute encore à pleine puissance.
Retirer le plat du four et y ranger les truites, tête-bêche.
Les enrober soigneusement de beurre fondu aux amandes, puis les arroser de jus de citron.
Couvrir le plat d'un film alimentaire et percer celui-ci de trous en deux ou trois endroits. Faire cuire les truites pendant 6 minutes à pleine puissance.Faire pivoter le plat d'un demi tour à mi-cuisson si le four n'est pas équipé d'un plateau tournant.
Sortir le plat du four.
Égoutter les truites pour les disposer dans un plat de service.
Les arroser avec le jus de cuisson contenant les amandes effilées et garnir de rondelles de citron.
Servir aussitôt.



*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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