Recette de : Keftas aux trois épices

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 40 minutes

Calories : Moyenne

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 25 minutes

Pour 4 Personne(s)

Difficulté : Moyenne

Budget : €€


Ingrédients de la recette :


Pour les keftas:
- 1 kg de viande de boeuf hachée et épicée, - 1/2 cuillère de curcuma, - 1 cuillère à café de cumin, - 1 botte de coriandre, - 1 gousse d'ail, - 1 verre de riz, - 2 oeufs extra frais, - sel fin de cuisine, - Poivre blanc moulu.

Pour la sauce:
- 15 cl de boîte de tomate concassée ou de sauce tomate concentrée, la sauce doit recouvrir les boulettes, - 1 botte de coriandre, - 1 pointe d'harrissa, - 1/2 cuillère de cumin, - 2 oignons jaunes, - Sel fin de cuisine,- Poivre blanc moulu.

Préparation de la recette :


Faire revenir les oignons préalablement hachés, rajouter la sauce tomate, le cumin, l'harrissa et la coriandre.

Saler et poivrer.

Laisser mijoter.

Pendant ce temps, mélanger les épices à la viande hachée, la gousse d'ail les oeufs sans oublier le verre de riz.

Une fois le tout bien malaxé, faire des petites boulettes que l'on rajoute à la sauce.

Laisser cuire 20 minutes, servir avec du riz, des pâtes ou bien encore avec de la semoule.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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