Magazine Santé

Toujours utile le tour de taille comme indice du risque de maladies cardiovasculaires? La mesure du tour de taille ne serait pas plus précise que

Le soja est un aliment paré de nombreuses vertus. Parmi ses qualités, certains lui attribuent des bénéfices anti-âge… Permet-il de préserver les capacités cognitives ?

La vitamine D pourrait aider à réduire la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 2, selon une étude iranienne. L’essai clinique a

Profil santé du céleri-rave Le céleri-rave est un légume à la saveur délicate qui gagnerait à être mieux connu. Cru ou cuit, il est particulièrement

L’asperge en soupe ou en crème, c’est un véritable bonheur. Grillée et assaisonnée d’une sauce au yogourt et aux fines herbes, elle n’a pas son

Si le sport et l’activité physique en général sont recommandés pour les diabétiques, il faut adapter ses pratiques en fonction de son profil. Le sport

Menus Fibres Ce menu de printemps allie fraîcheur et plaisirs gustatifs. Les fèves et les asperges apportent la richesse en fibres de ce menu, où

Une alimentation équilibrée et variée est indispensable dans le traitement de son diabète, au même titre que les médicaments (oraux, en injection) et l’activité physique.

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L’importance d’une bonne nutrition n »est pas une idée nouvelle… Déjà 400 ans avant JC Hippocrate disait que “l’alimentation était notre première médecine”, et selon

Consommée depuis longtemps sous forme de flocons dans les pays anglo-saxons, l’avoine revient sur le devant de la scène grâce à ses nombreuses vertus, notamment

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