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L’index glycémique

L’Index Glycémique Vous avez sûrement déjà entendu parler d’Index Glycémique ou d’IG ?  Vous vous demandez ce que cela signifie :  Est-ce un effet de

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Table des calories

Aliments (100g)  Calories   Protides   Lipides   Glucides     Abricot 44   0.00   0.00   10.00     Agneau 280   16.00   24.00   0.00     Amande 620   20.00   54.00   17.00     Ananas 51   0.00   0.00  

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Bouger donne la forme

Envie de bouger ? Le travail musculaire diminue la résistance à l’insuline, fait baisser la glycémie ; il fortifie le cœur et cela fait baisser

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Poulet mariné

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