Recette de : Milk shake light.
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Type de plat :
Boisson
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 5 minutes
Calories : Basse Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 5 minutes
Pour 2 Personne(s)
Difficulté : Facile Budget :
Ingrédients de la recette Milk shake light
- 1 boîte de lait concentré non sucré (on peut aussi faire encore plus light avec du lait tout simple mais on perd en rondeur)- 1 parfum :
- 1 banane bien mûre, ou 1 cuiller à soupe de vanille liquide, ou un yaourt aromatisé (par exemple 0% MG)
- 1 bac de glaçons
- 2 cuillères à soupe d'aspartame
Préparation de la recette Milk shake light
Mettre tous les glaçons dans le mixeur.Arroser des autres ingrédients choisis (le lait + le parfum + l'aspartame).
Mixer jusqu'à ce que les glaçons soient bien réduits (il ne faut plus entendre de bongs contre le bol mais il faut quand même laisser quelques paillettes de glaçons, sinon cela fondra trop vite). Compter 1 minute environ.
Verser dans un grand verre avec une cuiller longue et une paille (mais attention aux gros glaçons tombés au fond du verre et qui vont venir boucher la paille :o)
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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