Recette de : Pain polaire (suède)
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Type de plat :
Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 33 minutes
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 3 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Difficulté : Facile Budget :
Ingrédients de la recette Pain polaire (suède)
(pour 24 pains) :- 700 g de farine sans additif- 300 g de farine de seigle T70- 500 g d'eau- 150 g de levain ferme non salé- 150 g de crème fraîche épaisse- 30 g de sucre semoule- 20 g de sel- 20 g de levure- 10 g de poudre à lever- 10 g de graines de fenouil (facultatif)Retrouvez notre sélection de produits des terroirs sur Zechef.com
Préparation de la recette Pain polaire (suède)
Pétrir tous les ingrédients pendant 10 à 15 min au robot, puis laisser gonfler 1 heure à 25°C (pâte couverte).
Abaisser la pâte à 2-3 mm. Passer une fourchette, donc faire des trous rapides et un peu partout (comme sur les biscuits TUC).
Laisser "détendre" 20 min au réfrigérateur, pâte couverte.
Découper avec un bol des disques, puis laisser reposer 1 h sur une feuille de cuisson à température ambiante.
Pour la cuisson : dans une poêle chaude, sur feu doux, environ 30 secondes par face, les faces doivent rester claires.
Faire refroidir sur une grille afin de permettre l'évaporation des pains polaires, puis les empiler pour éviter le dessèchement.
Ces pains ressemblent à de grands "blinis".
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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