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Recette Filet de sole surprise

recette Filet de sole surprise

Plat

8
20min
15min
Difficulté recette

Pays : France
Calories : Faibles.

Ingrédients pour la recette Filet de sole surprise pour 8 personne(s)

Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


- 8 filets de sole
- 125 g de crevettes décortiquées
- 150 g de champignons de paris
- une cuillère à soupe de farine
- 20 cl de crème fraîche
- 1 verre de vin blanc sec
- un peu de gruyère rapé
- 100 g de beurre
- sel, poivre

Préparation de la recette Filet de sole surprise



- Hachez grossièrement les champignons et les faire revenir dans 50 g de beurre dans une casserole. Laisser les champignons suer 5 min à feu doux puis ajouter une cuillère à soupe rase de farine, tout en remuant bien avec une spatule en bois.
- Ajoutez la moitié de la crème et les crevettes (en reserver 8 pour la déco). Salez, poivrez. Portez à ébullition. Couvrez.
- Faites chauffer le four à 165°C (thermostat 5-6).
- Etalez les filets de sole sur une planche et les garnir avec la farce préparée précédemment. Roulez les en paupiettes, maintenez les avec 1 ou 2 cure-dents en bois.
- Déposez les paupiettes dans une casserole avec 50 g de beurre, sel et poivre. Mouillez avec le vin et laissez pocher 10 min.
- Disposez les paupiettes dans un plat allant au four. Avec le reste du jus, mélangez le reste de de la sauce crevettes-champignons. Versez sur les paupiettes. Déposer un petit peu de gruyère rapé au sommet de chaque paupiette et mettre au four 10 à 15 minutes. Au moment de servir, décorez avec les crevettes réservées pour la déco.

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