Recette Cake du soleil


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Type de plat : Entrée
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 20 minutes
Calories : Basse
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 20 minutes
Pour 6 Personne(s)
Difficulté : Facile
Budget :

Ingrédients de la recette Cake du soleil

- 5 œufs
- 225 g de farine
- 1 sachet de levure
- 15 cl d'huile
- 20 cl de lait
- 150 g de gruyère râpé
- 225 g de filet de poulet
- 2 échalotes
- 1 gousse d'ail
- 3/4 boîte de poivron façon antipasti
- 3/4 boîte de tomates séchées antipasti
- Quelques rondelles de courgettes façon antipasti grillées
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Estragon / persil
- Sel / poivre

Préparation de la recette Cake du soleil

Préchauffer votre four à 180°C Th 5/6 . Découper en fines lamelles le poulet, éplucher et hacher l'échalote et l'ail, égoutter et couper les poivrons, tomates, courgettes en petits dés.
Dans une poêle, faire revenir le poulet, l'échalote et l'ail avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, puis les mettre de côté. Dans la même poêle faire revenir à feu vif les poivrons, les tomates et les courgettes avec le persil et l'estragon, 5 mn plus tard ajouter le poulet et baisser la température.
Dans un saladier, mélanger les œufs, la farine tamisée, la levure, sel et poivre. Incorporer peu à peu l'huile et le lait préalablement chauffé. Ajouter le gruyère râpé et bien mélanger.
Ajouter enfin le mélange poulet.
Verser le tout dans un moule non graissé.
Mettre au four pendant 45 mn.
Laisser refroidir et servir en amuse-gueule ou en entrée avec une salade verte.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.



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