Club Bien être et santé de Pierre Marchesseau
Les Ateliers Cuisine, Santé et Bien Etre…le coaching culinaire individuel… Tout d’abord revenons à la genèse de ce projet. Revenant d’un voyage de plusieurs années
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De nos jours, le végétarisme est un régime alimentaire plus ou moins répandu selon les pays. Il est pratiqué soit par conviction éthique, religieuse ou
Vous avez décidé d’arrêter. Le tabac a pris une place importante dans votre vie, vous craignez de rencontrer des difficultés (stress, insomnie, fringales…) et/ou de
Le cardio-training, une activité sportive qui rime avec régime. Faire du cardio-training est, avec la diététique, l’un des moyens qui aide à retrouver la ligne
Vous avez des enfants en bas âge et vous ne savez pas trop comment vous y prendre pour bien les alimenter ? Voici quelques conseils
Les tournois se succèdent et Roland Garros vous a donné l’envie de vous initier au tennis. Cette activité physique ne s’improvise pas, elle nécessite quelques
Les produits "bio", pour biologiques, connaissent un véritable succès. La demande décolle à tel point qu’elle est supérieure à l’offre. La gamme de produits est
L’anorexie et la boulimie font partie des principaux troubles du comportement alimentaire (TCA). Désormais mieux connus, ils peuvent se déclarer à tout moment et apparaissent
Bien manger est essentiel à notre bien-être. Malheureusement, nous manquons parfois de temps durant la pause déjeuner, souvent trop courte à notre goût. Alors au
Comment conserver ses performances intellectuelles malgré les années ? En mangeant plus de fruits et légumes ! C’est le résultat auquel sont parvenus de nombreux
L’alimentation est la première des médecines. Mais si l’on connaît les ennemis de la santé qui se cachent dans l’assiette, qui sont nos alliés ?
L’extrait de Papaye fermentée, le nouvel élixir de jouvence ? Depuis que le Professeur Luc Montagnier en aurait fourni au Pape Jean-Paul II contre la
Ces muffins aux pommes et aux épices d’automne sont moelleux, parfumés et légèrement croustillants grâce au crumble. Ils constituent un goûter parfait pour un après-midi
Cette Salade de roquette, chèvre et mûres est parfaite pour une entrée estivale, légère et pleine de saveurs contrastées. Elle peut être accompagnée de tranches