Recette Gâteaux aux pommes régime


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Type de plat : Dessert
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 10 minutes
Calories : Basse
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 10 minutes
Pour 8 Personne(s)
Difficulté : Facile
Budget :

Ingrédients de la recette Gâteaux aux pommes régime

– 4 pommes
– 150 g de fromage blanc à 0%
– 3 oeufs
– 3 cuillères à café de sucre ou d’édulcorant
– cannelle

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Préparation de la recette Gâteaux aux pommes régime

Laver, peler et couper les pommes en quartiers.
Faire dorer les quartiers dans une poêle anti-adhésive.
Pendant ce temps, séparer les blancs d’oeufs des jaunes et les battre en neige.
Mélanger les jaunes d’oeufs avec le fromage blanc et le sucre.
Ajouter les blancs délicatement à cette préparation.
Disposer les quartiers de pommes dans un plat allant au four, les saupoudrer de cannelle, puis verser la préparation.
Enfourner 10 mn à four doux thermostat 4 / 160-180°C.
Servir tiède, c’est meilleur.


*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.



3 réponses sur “Gâteaux aux pommes régime”

  1. Cette recette ne fonctionne pas du tout comme il n’y a pas de farine. J’ai essayé de la faire mais ça m’a fait une grosse omelette aux pommes..

    Je me suis faite avoir par la note 5 étoiles qui ne vient surement pas d’une personne ayant testé cette recette.

    Si la farine est un oubli et dans les ingrédients et dans la recette, il serait bien de l’ajouter.

    Déçue. J’essaye de rattraper tout ça mais c’est mal barré.

    1. Bonjour,
      Ce n’est pas une erreur, ce gâteau ressemble plus à un soufflé ou à un clafoutis aérien grâce aux blancs d’oeufs battu au neige.
      Bonne journée

    2. Pourtant j’ai vraiment eu une omelette aux pommes comme résultat. Je ne comprends pas. Sur la photo ça ressemble à un gâteau (comme le nom l’indique) pourtant. Bon tant pis. Merci du retour. Peut-être faudrait-il renommer la recette.

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