Recette de : Agneau épicé aux pruneaux .
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Type de plat :
Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 105 minutes
Calories : Basse Auteur : Pierre Marchesseau
Vin : Vin du Lot-et-Garonne.
Temps de préparation : 25 minutes
Temps de cuisson : 80 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Facile Budget : €€
Ingrédients de la recette Agneau épicé aux pruneaux
800 grammes de sauté d'agneau sans os,350 grammes de gros pruneaux dénoyautés,
1 oignon jaune,
2 échalotes grises,
1 tablette de bouillon de volaille,
4 cuillères à soupe d'huile d'olive,
1 cuillère à soupe de confiture de figues,
1 cuillère à café de coriandre moulue,
1 cuillère à café de cumin moulu,
1 pincée de safran,
2 pincées de cannelle en poudre,
2 clous de girofle,
1 feuille laurier,
Sel fin de cuisine,
Poivre du moulin
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Préparation de la recette Agneau épicé aux pruneaux
Éplucher et émincer les échalotes et l'oignon .Les laisser légèrement dorer 5 minutes dans une cocotte avec deux cuillères d'huile d'olive, du poivre et un peu de sel.
Mettre de coté sur une assiette.
Mélanger soigneusement les morceaux d'agneau avec l'ensemble des épices, une pincée de sel et du poivre.
Les laisser colorer 5 minutes dans la cocotte non nettoyée avec deux cuillères d'huile d'olive.
Mélanger régulièrement pour que les morceaux de viande soient légèrement dorés sur toutes les faces.
Ajouter maintenant l'oignon et les échalotes dans la cocotte, mouiller d'eau à hauteur puis porter à ébullition.
Émietter la tablette de bouillon, ajouter une feuille de laurier et mélanger.
Rectifier l'assaisonnement,Sel et poivre.
Couvrir et laisser mijoter 55 minutes à feu doux.
Délayer la confiture de figues dans la sauce et ajouter les pruneaux.
Mélanger, couvrir et laisser cuire pendant 15 minutes à feu doux.
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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