Recette de : Poêlée de chou-fleur à la coriandre
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Type de plat :
Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 40 minutes
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Facile Budget :
Ingrédients de la recette Poêlée de chou-fleur à la coriandre
- 1 chou-fleur- 2 ou 3 pommes de terre- 100 à 150 g de lardons fumés- graine de coriandre- huile d'oliveRetrouvez notre sélection de produits des terroirs sur Zechef.com
Préparation de la recette Poêlée de chou-fleur à la coriandre
Peler et laver les pommes de terre. Laver et couper le chou.
Faire cuire pommes de terre et chou-fleur ensemble à la vapeur (cocotte minute ou autocuiseur), de façon à ce que les légumes restent un peu fermes et éviter qu'ils ne se réduisent en bouillie dans la poêle.
Pendant ce temps, dans une poêle, faire revenir à sec les lardons fumés. Une fois revenus, jeter la graisse rendue.
Ajouter alors les pommes de terre et le choux coupés en morceaux.
Faire revenir en ajoutant un filet d'huile d'olive et les graines de coriandre. Remuer délicatement pour que le chou et les pommes de terre ne se transforment pas en bouillie et que cela reste présentable.
Ceci dit, si cela vous arrive car les légumes ont trop cuits à la vapeur, cela reste très bon!!
Servir bien chaud avec une côte d'agneau, par exemple, ou du jambon.
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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