Recette Triangle de légumes


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Type de plat : Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 175 minutes
Calories : Moyenne
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes
Temps de repos : 120 minutes
Pour 8 Personne(s)
Difficulté : Facile
Budget :

Ingrédients de la recette Triangle de légumes

PÂTE À CRÊPE :
-250 G DE FARINE
-4 OEUFS
-1/2 L DE LAIT
-1 C. À SOUPE DE SUCRE VANILLÉ
-1 PINCÉE DE SEL
-50 G DE BEURRE
-FACULTATIF : 1 C. À SOUPE DE FLEUR D’ORANGER

GARNITURE :
-4 TOMATES
-1 CONCOMBRE
-1 COURGETTE
-4 CAROTTES
-1 PETITE BOÎTE DE MAÏS
-SEL POIVRE

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Préparation de la recette Triangle de légumes

Faire la pâte à crêpe quelques heures avant :
Dans un saladier mettre la farine, les oeufs, le sucre vanillé, 1 pincée de sel, bien mélanger avec le fouet puis ajouter le lait peu à peu.
Il ne doit pas faire de grumeaux.
Ajouter l c. à soupe de fleur d’oranger et les 50 g de beurre fondu.
Laisser reposer 2 heures environ.
Couper les tomates en petits dés bien les égoutter.
Râper le concombre, la courgette, les carottes.
Mettre le tout dans saladier avec le maïs salé et poivré.
Huiler une poêle, la laisser chauffer.
Verser la moitié d’une louche de pâte puis faire cuire la crêpe de chaque côté.
Hors du feu, garnir les crêpes en faisant un petit tas de légumes au milieu de la crêpe.
Fermer la en la pliant en triangle.
Planter un pic au milieu de la crêpe pour la tenir.


*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.



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