Recette Boudins sauvages


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Type de plat : Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 45 minutes
Calories : Moyenne
Auteur : Pierre Marchesseau
Vin : Vin de pays
Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Facile
Budget : €€

Ingrédients de la recette Boudins sauvages

500 grammes de boudin,
1 pomme granny smith,
4 mini bananes,
1 avocat bien mûr,
75 grammes de lardons de poitrine fumée,
2 cuillères soupe de ciboule ciselée en rouelles d'un mm d'épaisseur,
1 cuillère à soupe de beurre,
Quelques gouttes de tabasco,
5 cl d'huile de pépins de raisin,
1 filet d'huile d'olive,
1 trait de rhum.

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Préparation de la recette Boudins sauvages

Chauffer dans un poêlon une cuillère à soupe d'huile de pépins de raisin.
Puis ajouter et faire rissoler les lardons, puis la ciboule.
Bien mélanger.
Réserver sur feu éteint.

Éplucher la pomme puis la couper en huit.
Peler les bananes.
Fendre en deux l'avocat.
Ôter le noyau et la peau.
Puis couper chaque moitié en 4 dans la longueur.
Chauffer une cuillère à soupe de beurre dans une poêle avec un filet d'huile d'olive.

Ajouter et faire colorer les morceaux de pomme sur feu doux et les bananes.
Compter environ 10 minutes de cuisson.
Lorsque les morceaux de pomme et les bananes sont cuites, bien dorées.
Ajouter les morceaux d'avocat et un trait de rhum.
Et dés que les morceaux d'avocat sont chauds, réserver sur feu éteint.

Couper le boudin en tronçon de 4 cm environ, compter 3 morceaux par personne.
Chauffer un filet d'huile de pépins de raisin dans une poêle.
Puis disposer les tronçons de boudin à la verticale et les chauffer sur feu doux.

En fin de cuisson ajouter 1 goutte de tabasco sur chaque tronçons de boudin. 

Réchauffer les morceaux de pomme, d'avocat, les bananes, les lardons et la ciboule.

Dresser les tronçons de boudin au centre d'un plat de service.
Parsemer dessus les rouelles de ciboule et les lardons.
Disposer harmonieusement les fruits et les morceaux d'avocat tout autour en les intercalant, et déguster sans attendre.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.



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