Recette Coings-légumes gratinés aux amandes


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Type de plat : Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 15 minutes
Calories : Basse
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Moyenne
Budget :

Ingrédients de la recette Coings-légumes gratinés aux amandes

-2 beaux coings-4 noisettes de beurre-4 pincées d'amandes concassées-un peu de poudre de cannelle-4 feuilles de menthe (facultatif).

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Préparation de la recette Coings-légumes gratinés aux amandes

Choisir deux beaux et gros coings bien mûrs et sains. Essuyer le duvet qui les recouvre (signe de maturité). Les couper en deux dans le sens de la hauteur enlever le coeur qui est très dur (astuce : utiliser pour cela un couteau à huîtres). Mettre dans chaque demi-coing une noisette de beurre une pincée de cannelle et cuire au micro-ondes par deux demi-coings à la fois. Le temps de cuisson dépend de la maturité du fruit : procéder progressivement (2 mn au début...) le fruit doit être cuit sans s'écraser. Puis parsemer les demi coins d'amandes concassées et passer sous le gril du four quelques minutes. Avant de servir ajouter une feuille de menthe dans chaque demi-coing.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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