Recette de : Filet de perche à la moutarde
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Type de plat :
Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 40 minutes
Calories : Basse Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Facile Budget :
Ingrédients de la recette Filet de perche à la moutarde
- 4 filets de perche- 3 cuillères à soupe de moutarde- 20 cl de crème (peut être de la crème liquide normale ou de la crème légère à 4% MG)- 1 oignon- sel, poivre, herbesRetrouvez notre sélection de produits des terroirs sur Zechef.com
Préparation de la recette Filet de perche à la moutarde
Mettre les filets de perche dans un plat allant au four.
Dans un bol, mélanger moutarde et crème légère. Faire revenir un oignon à la poêle, mélanger la crème obtenue et l'oignon et verser le tout sur les filets de poisson.
Mettre au four pendant 30 min à 200°C (vérifier la cuisson car tout dépend de l'épaisseur des filets).
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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