Recette de : Filets de poisson à l’orientale
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Type de plat :
Entrée
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 45 minutes
Calories : Basse Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 25 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Facile Budget :
Ingrédients de la recette Filets de poisson à l’orientale
- 4 filets de poisson de 120 à 125 g- 3 oignons- 50 g de beurre ou de margarine- 0,300 litre de bouillon- 0,100 l de vin blanc sec- 0,100 l de crème fraîche- 50 g de raisins secs- curry- sel, poivreRetrouvez notre sélection de produits des terroirs sur Zechef.com
Préparation de la recette Filets de poisson à l’orientale
Arroser les raisins d'eau chaude et les laisser gonfler.
Eplucher, laver, émincer les oignons, et les faire étuver à feu doux dans le corps gras pendant 10 min environ.
Hors du feu, saupoudrer de curry, mélanger, et verser dans le fond d'un plat à four.
Saler et poivrer les filets, les disposer sur les oignons, et arroser avec le bouillon et le vin blanc. Couvrir avec du papier aluminium, et faire cuire 15 min à 180°C (thermostat 6).
Disposer les filets cuits sur un plat, et les tenir au chaud.
Verser le milieu de cuisson dans une casserole à travers une passoire fine, faire réduire aux 3/4, et ajouter la crème. Continuer à chauffer doucement en remuant jusqu'à ce que la sauce soit bien onctueuse.
Vérifier l'assaisonnement, et ajouter les raisins secs égouttés.
Verser sur les filets.
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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