Recette de : Filets de rouget à l’italienne
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Type de plat :
Entrée
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 40 minutes
Calories : Basse Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 40 minutes
Difficulté : Facile Budget :
Ingrédients de la recette Filets de rouget à l’italienne
- 4 filets de rouget- 5 tomates- 1 poivron jaune- 1 citron- thym, laurier- sel, poivre- 1 oignon- huile d'olive- olives noires (12)Retrouvez notre sélection de produits des terroirs sur Zechef.com
Préparation de la recette Filets de rouget à l’italienne
Peler et épépiner le poivron et les tomates, les couper en dés.
Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).
Dans 2 cuillères à soupe d'huile, dorer l'oignon haché, ajouter le poivron et les tomates, saler, poivrer.
Laisser mijoter 10 min, et verser le tout dans un plat à four.
Parsemer de thym, de laurier et d'olives noires.
Puis, déposer le poisson (vidé et écaillé); saler et poivrer.
Couvrir de rondelles de citron, arroser d'un filet d'huile d'olive et de 10 cl de vin blanc.
Enfourner 20 min. Servir chaud accompagné de pâtes
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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