Recette Flan vapeur au poulet


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Type de plat : Entrée
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 40 minutes
Calories : Basse
Auteur : Pierre Marchesseau
Vin : Vin de pays rouge, rosé ou blanc servi frais
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Facile
Budget :

Ingrédients de la recette Flan vapeur au poulet

1 blanc de poulet déjà cuit, on peut utiliser des restes,
1 tomate bien mûre et charnue,
1 boule de mozzarella,
2 oeufs extra frais,
1 cuillère à soupe bombée de farine tamisée,
25 cl de lait concentré,
10 feuilles de coriandre,
Sel fin de cuisine,
Poivrenoir en grains du moulin.





Préparation de la recette Flan vapeur au poulet

Couper la mozzarella et la tomate épépinée en dés.
Les répartir dans 4 raviers.
Émincer le poulet et l'ajouter, ainsi que la coriandre.
Prendre un plat.
Y mélanger le lait, la farine, les oeufs, du sel et du poivre.
Couvrir les raviers de ce mélange.
Placer le tout dans les paniers du cuiseur vapeur.
Les cuire 30 minutes.
 
Les Conseils de Pierre.
Peut se préparer à l'avance et se réchauffer 10 minutes environ, à la vapeur également. De cette manière les flans ne sèchent pas.
On peut aussi le cuire au four dans un bain marie à 150°C ou th 5.
Les réserver au frais au réfrigérateur recouvert d'un film alimentaire.


*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.



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