Recette Gardiane anisée au boeuf


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Type de plat : Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 30 minutes
Calories : Basse
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 30 minutes
Difficulté : Facile
Budget :

Ingrédients de la recette Gardiane anisée au boeuf

- 1,2 kg de bourguignon de boeuf en cubes- 1 bouteille de vin méridional (Ventoux ou Lubéron) - 2 gros oignons- 1 à 2 étoiles de badiane (anis étoilé) - cannelle en poudre ou en bâton (2) - réglisse en zan ou en bâton (1) - poivre- sucre roux- huile d'olive

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Préparation de la recette Gardiane anisée au boeuf


Mettez la viande à tremper une nuit dans le vin avec les épices.
Egouttez les cubes de viande (gardez le vin !), et roulez-les dans la farine.
Coupez les oignons en lamelles. Faites chauffer quelques cuillères à soupe d'huile d'olive dans une cocotte en fonte et jetez y les oignons (qui doivent blanchir) et la viande (qui doit dorer légèrement).
Mouillez avec le vin et les épices, et ajoutez le sucre et quelques pincées de sel. Laissez cuire à feu très doux pendant plusieurs heures (3-4 heures), puis découvrez pendant quelques dizaines de minutes pour obtenir une sauce nappante bien crémeuse.
Servez le tout avec des patates cuites à la vapeur et sautées quelques instants dans l'huile d'olive et le romarin.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.



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