Recette Légumes croquants en salade


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Type de plat : Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 43 minutes
Calories : Basse
Auteur : Pierre Marchesseau
Vin : Côtes de Provence blanc
Temps de préparation : 40 minutes
Temps de cuisson : 3 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Facile
Budget : €€

Ingrédients de la recette Légumes croquants en salade

100 grammes de haricots mangetout,
100 grammes de brocoli,
100 grammes de chou-fleur,
100 grammes de petits pois,
100 grammes de pointes d’asperges,
100 grammes de concombre,
100 grammes de poire,
100 grammes de cresson,
100 grammes de châtaignes d’eau en conserve,
1/2 botte de cerfeuil,
1/2 botte de persil plat,
15 tiges de ciboulette,
1 oignon jaune de printemps,
1 pincée de sel de céleri,
1 cuillère à soupe d’huile de noisettes,
2 cuillères à soupe d’huile de colza,
Sel fin de cuisine,
Poivre noir en grains du moulin.

Préparation de la recette Légumes croquants en salade

Laver les légumes, détacher les bouquets de brocoli et de chou-fleur.
Blanchir les haricots mangetout, les bouquets de brocoli et de chou-fleur, les asperges et les petits pois.
Les blanchir séparément dans une grande quantité d’eau salée pendant 3 minutes.
Les laisser refroidir.
Laver et égoutter le cresson.
Réserver .
Couper le concombre et l’oignon de printemps en rondelles.
Éplucher, couper la poire en cubes.
Couper les châtaignes en rondelles.
Hacher les herbes.
Rassembler tous les ingrédients, sauf le cresson, dans un saladier.
Y ajouter le sel, le sel de céleri, le poivre et les huiles de colza et de noisettes.
Diviser en portions.
Les parsemer de cresson.
Servir.
les Conseils de Pierre.
A déguster avec les vins suivants:

Riesling blanc, Sancerre blanc, Côtes de Provence blanc.


*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.



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