Recette de : Les vrais légumes farcis à la provençale
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Type de plat :
Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 90 minutes
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 90 minutes
Difficulté : Facile Budget :
Ingrédients de la recette Les vrais légumes farcis à la provençale
FARCE :- 2 oignons jaunes hachés fin- 400 g de viande de boeuf et de veau hachés fin- une partie de la chair des légumes- 1 grosse tranche de mie de pain trempée dans du lait et essorée- 1 jaune d'oeuf- 2 (ou 3) gousses d'ail- 50 g de chapelure (facultatif) - huile d'olive- sel et poivreLÉGUMES :- 2 grosses tomates- 1 poivron de petite taille (jaune, vert ou rouge) - 1 courgette de petite taille- 1 aubergine de petite taille- On peut aussi farcir des gros oignons blancs et des pommes de terre (je trouve le résultat trop sec)Retrouvez notre sélection de produits des terroirs sur Zechef.com
Préparation de la recette Les vrais légumes farcis à la provençale
LÉGUMES :
TOMATES : Décapiter en prenant soin de garder le chapeau. Creuser et garder la chair pour la farce et pour farcir l'aubergine et le poivron. Saler l'intérieur et les laisser rendre l'eau. Avant de les farcir, déposer au fond de chacune 1/2 cuiller à café de riz cru.
AUBERGINE : Mettre 15 mn à four moyen puis enlever le dessus, la creuser et la farcir en ajoutant la chair d'une tomate.
COURGETTE : Couper en deux et évider à la cuiller par le dessus sans la cuire.
POIVRON : Couper en deux, passer au four et l'éplucher avant de le farcir par le côté du pédoncule.
FARCE :
Faire revenir les oignons dans une cuiller à soupe d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient blonds (15 mn) en ajoutant une petite partie de la chair des tomates et des courgettes pour ne pas les brûler. Ajouter la viande hachée, laisser cuire. Ajouter la mie de pain essorée, bien mélanger. Bien dessécher au feu en remuant pour ne pas que ça brûle. Quand le mélange est sec, laissez refroidir. Ajouter l'ail pilé puis le jaune d'oeuf.
CUISSON : Une fois farcis, placer les légumes dans un plat huilé et recouvrir d'un papier alu. Faire cuire à four doux 40 mn. Enlever le papier alu, remettre les chapeaux des tomates et laisser encore 10 mn dans le four encore chaud.
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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