Recette Salade d’artichauts à l’italienne


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Type de plat : Entrée
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 40 minutes
Calories : Basse
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Facile
Budget :

Ingrédients de la recette Salade d’artichauts à l’italienne

Pour la vinaigrette :- 8 cl de vinaigre balsamique- 16 cl d'huile d'olive- 4 gousses d'ail très finement hachées- 25 g de basilic ou de persilPour la salade :- 4 tomates- 4 fonds d'artichauts surgelés- 1 avocat mûr- 125 g de mozzarella en tranches fines- 60 g de parmesan râpé

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Préparation de la recette Salade d’artichauts à l’italienne


Pour la vinaigrette :
Verser le vinaigre balsamique dans le saladier et incorporer petit à petit l'huile d'olive tout en fouettant, ajouter l'ail et le baslic ou le persil finement haché, saler et poivrer.
Faire cuire les 4 fonds d'artichauts dans de l'eau bouillante salée pendant 10 min.Une fois cuit, les rafraîchir à l'eau froide.
Découper les tomates en quartiers, les verser dans le saladier.
Découper l'avocat en dés, puis ajouter ces dés sur les tomates.
Couper les fines tranches de mozzarella en deux, ajouter les dans le saladier.
Découper les fonds d'artichauds en 4 ou 6 tout dépend de leur grosseur, les ajouter dans le saladier.
Parsemer le tout de parmesan, maintenir au frais pendant 1h.
Servir avec du pain frais.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.



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