Recette Saumon au four au naturel


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Type de plat : Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 44 minutes
Calories : Basse
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 24 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Facile
Budget : €€

Ingrédients de la recette Saumon au four au naturel

- 3 c. à soupe de beurre - 1 oignon, émincé - 2 échalotes sèches - 1 carotte, émincée - 1 feuille de laurier - 1/4 c. à thé de thym - Sel, poivre, graines de fenouil - 4 c. à soupe d'eau - 1/4 de tasse de vin blanc sec - 1 branche de persil - 1/2 citron [jus seulement] - 3 livres de saumon [filets ou entiers] - Quartiers de citron [pour servir]

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Préparation de la recette Saumon au four au naturel

Préchauffer le four à 180°. Chauffer le beurre, y faire revenir l'oignon, les échalotes, les carottes et les herbes, sans couvrir, durant 4 minutes Assaisonner avec le sel, le poivre et le fenouil. Ajouter eau, vin, jus de citron et branche de persil. Laisser mijoter 5 minutes. Réserver. Laver et assécher le poisson. Le placer au centre d'une feuille d'aluminium, l'envelopper, sans trop serrer, formant une poche. Y verser le mélange d'oignon. Sceller et déposer dans un plat à rôtir. Cuire au four 15 minutes la livre.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.



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