Recette Burger de pois chiches


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Type de plat : Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 30 minutes
Calories : Moyenne
Auteur : Pierre Marchesseau
Vin : Vin de pays
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Pour 10 Personne(s)
Difficulté : Facile
Budget :

Ingrédients de la recette Burger de pois chiches

- 1 boîte de 400 g de pois chiches égouttée
- 1 carotte râpée
- 50 g de graines de tournesol
- 1 petit oignon
- 1 gousse d'ai
l- 2 cuillères à café de pâte de sésame
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- le jus d'un demi citron
- cumin
- Sel, poivre.

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Préparation de la recette Burger de pois chiches


Mélanger tous les ingrédients au mixer.
Former des petites boulettes et les applatir sur une plaque huilée.
Faire cuire au four à 180°C pendant 15  minutes en les retournant à mi-cuisson.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.



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