Recette de : Cocos et courgettes au basilic
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Type de plat :
Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 55 minutes
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 40 minutes
Difficulté : Facile Budget :
Ingrédients de la recette Cocos et courgettes au basilic
- 200 g de cocos roses à écosser- 3 tomates- 2 courgettes moyennes- 2 ou 3 petits oignons nouveaux- 1 bouquet de basilic- 1 verre de vin blanc (si on aime)- huile d'olive- ail (en poudre c'est plus léger)Retrouvez notre sélection de produits des terroirs sur Zechef.com
Préparation de la recette Cocos et courgettes au basilic
Ecosser les cocos et les mettre à cuire dans de l'eau froide pendant environ 40 min (saler l'eau en fin de cuisson) goûter en cours de cuisson.
Pendant ce temps émincer les oignons, couper les courgettes en petits dés, éplucher les tomates (à l'économe ça marche) et les mettre en petits dés aussi.
Dans une poêle avec de l'huile d'olive, faire revenir à feu doux/moyen, les oignons, puis rajouter les courgettes, laisser dorer et ensuite rajouter les tomates, rajouter le vin blanc, saler et poivrer et couvrir en laissant mijoter une quinzaine de minutes.
Si nécessaire rajouter un peu d'eau en cours de cuisson. Si au contraire il y a trop de liquide, découvrir 5 min avant la fin.
Effeuiller le basilic, le mixer avec 2 à 3 cuillères à soupe d'huile d'olive et un peu d'ail (frais ou en poudre).
Egoutter les cocos, les mettre dans un beau saladier, rajouter le mélange courgettes/tomates et enfin le basilic haché..
Peut se manger chaud, tiède voire froid le lendemain... un régal !
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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