Recette Filets de cabillaud au four


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Type de plat : Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 60 minutes
Calories : Basse
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Facile
Budget :

Ingrédients de la recette Filets de cabillaud au four

– 4 filets de cabillaud, frais ou décongelés (quantité à adapter selon la grosseur des filets, bien sûr !)
– 4 carottes
– 4 tomates
– 500 g de champignons frais ou surgelés
– 1 oignon
– sel, poivre, herbes de Provence, thym, persil
– 1/2 verre de vin blanc
– 25 cl de crème fraîche

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Préparation de la recette Filets de cabillaud au four

Faire dorer les filets de cabillaud dans un peu d’huile; saler, poivrer, et réserver.

Faire revenir les carottes finement émincées et l’oignon coupé en rondelles. Laisser mijoter pour ramollir, puis réserver.

Faire revenir les champignons (jusqu’à ce qu’il n’y ait plus d’eau, si ce sont des champignons surgelés).

Disposer les filets de cabillaud dans un plat beurré allant au four. Recouvrir du mélange carottes-oignons, des champignons, puis de rondelles de tomates, disposées en “écailles”.

Verser le vin blanc; saler, poivrer, saupoudrer de thym, d’herbes de Provence et de persil.

Mettre au four à 200°C (th 6-7), pendant 30 min; vers la fin, ajouter la crème.
Servir accompagné de riz, par exemple.


*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.



2 réponses sur “Filets de cabillaud au four”

    1. Bonsoir,
      éventuellement arroser le poisson avec un demi-verre de fumet à la place du vin blanc.

      Bonne soirée

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