Recette de : Joue de boeuf à la giri
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Type de plat :
Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 22 minutes
Calories : Basse Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 2 minutes
Pour 2 Personne(s)
Difficulté : Facile Budget :
Ingrédients de la recette Joue de boeuf à la giri
- 800 g de joue de boeuf- 2 oignons- 1 gousse d'ail- 250 g de sauce tomate toute prête, concentré de tomates ou 4 tomates- 1 ou 2 poivrons, selon la taille- 1 petit piment(facultatif)- sel, poivre- huile d'olive- épices pour couscousRetrouvez notre sélection de produits des terroirs sur Zechef.com
Préparation de la recette Joue de boeuf à la giri
Faire revenir la viande coupée en dés assez gros, poivrons, oignons, ail et piment dans une cuillèrée à soupe d'huile d'olive.
Quand l'ensemble est revenu, ajouter la sauce tomate (s'il s'agit de tomates fraîches, les peler, les épépiner et les couper grossièrement, pour le concentré : ajouter 2 verres d'eau).
Saler, poivrer et saupoudrer d'épices spéciales couscous.
Laisser mijoter à feu doux pendant 2 heures en remuant de temps en temps.
Servir avec, au choix : pâtes, riz ou pommes de terre
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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