Recette de : Agneau mariné aux épices
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Type de plat :
Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 25 minutes
Calories : Moyenne Auteur : Pierre Marchesseau
Vin : Vin rouge du sud-Ouest
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Moyenne Budget : €€
Ingrédients de la recette Agneau mariné aux épices
- 8 petites pièces d'agneau ou 4 plus grossestranche de gigot ou côtelettes ou rouelles...,
- 1 cuillère à café bombée de gingembre en poudre,
- 1 cuillère à café bombée de coriandre moulue,
- 1/2 de citron vert, le jus et le zeste,
- 30 cl d'huile d'olive ,
- 1 pointe de purée de piment d'Espelette ,
- une pincée de sel
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Préparation de la recette Agneau mariné aux épices
Dans un récipient verser l'huile et les épices, puis laisser "infuser" à température ambiante 30 minutes.Disposer la viande dans un second récipient, pouvant contenir les morceaux de manière à ce qu'ils puissent bien être recouverts par la marinade.
Recouvrir la viande de la marinade et mettre 2 heures au réfrigérateur, en prenant soin de couvrir le récipient.
Retirer la viande de la marinade et saisir les morceaux dans une sauteuse suivant votre préférence de cuisson.
Variante : cuisson au barbecue, veuillez à bien égoutter les morceaux pour ce mode de cuisson.
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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