Bien manger pour être en bonne santé

Se réchauffer en hiver

Faut-il manger plus quand il fait froid ?

Pour lutter contre l’hiver, quoi de mieux qu’une raclette ou une bonne tartiflettes ? En effet, nous sommes nombreux à penser que manger plus riche permet de se protéger du froid. Mais il n’en est rien, comme l’explique la diététicienne et nutritionniste
Béatrice Benavent Marco.
Qui n’a jamais entendu dire que manger plus riche en hiver permet de se réchauffer ? Est-ce que la lutte contre le froid nécessite plus de calories ? Non car selon notre diététicienne “cette croyance populaire n’est plus vraiment justifiée dans nos sociétés modernes. Historiquement, les hommes n’ont pas toujours été aussi bien armés contre le froid et pour eux, se nourrir plus qu’à l’accoutumée permettait de faire des réserves dans lesquelles le corps pourrait puiser si besoin. Mais de nos jours, cela n’est plus d’actualité car nous ne sommes plus exposés au froid de la même manière, sous nos latitudes du moins”.

Comment le corps se réchauffe ?

Qu’il vente ou qu’il neige, qu’il fasse une chaleur tropicale ou une chaleur sèche, la température de notre organisme doit rester aux environs de 37 °C. Cette capacité de notre organisme à maintenir notre température interne, quelles que soient les conditions climatiques extérieures, est appelée la thermorégulation. S’il fait froid, il doit produire de la chaleur : on parle alors de thermogenèse. Pour y parvenir, le corps dispose de mécanismes musculaire ou métabolique.
Si vous restez immobile un certain moment dans le froid, vous allez rapidement frissonner. Ce réflexe mis en place par l’organisme permet de produire de la chaleur. Les frissons augmentent l’activité musculaire, produisant ainsi de la chaleur. Parallèlement à cela, les vaisseaux se contractent (vasoconstriction) pour éviter que cette chaleur ne se perde. Les “extrémités” sont souvent plus froides que le reste du corps car le sang est amené de préférence aux organes internes.
Parallèlement, le métabolisme s’active pour produire plus d’énergie donc plus de chaleur. Par exemple, l’exposition au froid stimule la libération d’une hormone appelée noradrénaline, qui va booster l’activité métabolique, faisant du même coup augmenter la production de chaleur.
Pour produire de l’énergie et donc de la chaleur, l’organisme va chercher à utiliser les réserves en sucre. “Ca n’est qu’une fois qu’il aura épuisé les ressources en glucose que l’organisme va s’attaquer aux graisses, précise la nutritionniste. En effet, il est capable, via un mécanisme appelé néoglucogénèse, de produire du glucose à partir de sources lipidiques. Mais ce mécanisme n’intervient que tardivement, en cas de jeûne par exemple ou d’exposition prolongée au froid, au moins 6 ou 7 heures d’affilée”.

L’alcool ne réchauffe pas non plus

Ainsi, pour une exposition ponctuelle au froid, même intense d’une à deux heures par jour, l’organisme n’a pas besoin de mobiliser ses réserves de graisses. Inutile donc de vous gaver de la délicieuse tartiflette de votre tante Jeannine pour lutter contre le froid. Ou du moins, ne vous servez pas des chutes du thermomètre pour excuser votre gourmandise…
Inutile également de vous servir une rasade de votre alcool préféré pour ne plus sentir les effets du froid. Cette croyance populaire est elle aussi erronée et hélas entretenue. “Au mieux, l’alcool procure une sensation de réchauffement mais qui n’est que factice, souligne Béatrice Benavent Marco. Le seul mécanisme sur lequel joue l’alcool est le mécanisme de vasoconstriction, qui contribue, il est vrai, à garder la chaleur. Mais les calories, nombreuses, fournies par l’alcool ne sont pas une source d’énergie”.

Et la soupe alors ? La bonne soupe maison qui réchauffe est-elle un mythe ?

Heureusement, un bon repas bien chaud, comme une soupe par exemple, peut avoir des effets bénéfiques bien sûr. En effet, la chaleur diffusée par les aliments procure une sensation de bien-être et réduit notablement la sensation de froid. “Mais une fois dans l’estomac, la température interne et celle du bol alimentaire sont identiques, précise la nutritionniste. Néanmoins, il faut bien reconnaître qu’un bon plat chaud par température basse, nous réconforte agréablement”.

Comment lutter contre le froid ?

Pour se protéger efficacement des basses températures, il n’y a pas 36 solutions : il s’agit de se couvrir convenablement, notamment en multipliant les épaisseurs. Deux sous-pulls seront plus chauds qu’un gros pull. Le principe est de faire l’oignon, c’est-à-dire d’avoir plusieurs couches. Certes, ça n’est pas très pratique mais c’est efficace !

C’est également le moment de manger équilibré car notre alimentation peut nous aider à lutter contre les petits maux de l’hiver Si notre organisme manque de nutriments, il aura du mal à se défendre face aux agressions extérieures. Alors faites le plein de vitamine Cet de fer !

Si vous devez affronter le froid (pour aller skier), “l’idéal est d’avoir de bonnes réserves en sucres rapides et en sucres lents, dont la diffusion se fera en continu, conseille la nutritionniste. Et plus que jamais, le petit déjeuner se doit d’être riche et complet. L’idéal serait de le composer d’un fruit (ou d’un jus), d’une boisson chaude, de céréales (soit à consommer avec du lait, soit des tartines de pain complet) et d’une source de calcium (beurre avec les tartines ou yaourt ou lait écrémé avec la boisson chaude). Il est d’ailleurs conseillé d’emmener des barres céréales, qui sont parfaites puisqu’elles contiennent à la fois des sucres rapides et des sucres lents !”.

Avec tous ces conseils, vous voilà armé(e)s pour affronter ces longs mois d’hiver et arriver au printemps sans kilos superflus !
Source Doctissimo.

Filets de hareng et saumon marinés

Recette de Filets de hareng et saumon marinés.
Nous connaissons tous le filet de hareng pommes à l’huile. Nous sommes dans une version édulcoré de ce plat. Nous ajouterons un autre poisson ,du saumon dont le mariage avec le hareng est très complémentaire. Ce plat peut donc se faire hareng seul, saumon seul et hareng et saumon ensemble…

Tous les bienfaits des légumes d’hiver

Légumes d'hiver

Les légumes les plus drainants

Si le poireau est un peu le balai de nos intestins, que dire des radis ? Rouges mais aussi verts, violets, noirs ou blancs, ils sont champions pour drainer les toxines, régénérer foie et vésicule. Motivée? Un jour de cure de bouillon, gourmand s’il vous plaît (fenouil, poireau, céleri), auquel vous mêlerez une farandole d’herbes du moment. Profitez-en pour faire prendre l’air à votre centrifugeuse et vous concocter des jus de légumes, véritables eaux vivantes ultra-reminéralisantes et détoxifiantes. Débarrassés de leurs fibres, les légumes sont ainsi assimilés à presque 100%.

Le max de fibres dans ces légumes

Chou, céleri branche, fenouil, artichaut, épinard, blette…, ils en contiennent tous. Mais la palme revient au topinambour (7 g pour 100 g, contre 2,6 g pour la carotte). Outre l’amélioration du transit, la baisse du cholestérol et de la glycémie, on dit bravo à leur effet rassasiant, surtout quand l’addition d’après-fêtes est lourde.

Les bons petits soldats

On adopte l’oignon jaune (en soupe, tarte, gratin) pour doper nos défenses immunitaires : c’est l’exterminateur des microbes ! L’ail et le gingembre ayant les mêmes propriétés, pensez à en assaisonner vos légumes sans modération.

Adopter l’ultra-fraîche attitude

Particulièrement fragiles, les vitamines sont très sensibles à la lumière. Elles s’oxydent et les taches brunes qui apparaissent sur les légumes témoignent de leur destruction.

Crédit : Béatriz da Costa

Mieux vaut acheter peu de légumes à la fois mais plus souvent, et privilégier les produits locaux ou bio.
Ne pas les laisser trop tremper, car les vitamines se disséminent dans l’eau.
Pas d’épluchures trop épaisses, au risque de perdre près de 25 % des vitamines. Préférer le grattoir ou l’économe.
Opter pour une cuisson rapide plutôt à l’autocuiseur, pour préserver les vitamines et savourer des légumes al dente ou à l’étouffée.
Vous pouvez tester la version de Christophe Saintagne, chef du Plaza à Paris : après les avoir épluchés et coupés, ajouter 1 demi-verre de bouillon, caraméliser à feu doux, puis ajouter 2 cuillerées à soupe de vinaigre de vin rouge, faire réduire et déguster.
Quatre idées recettes :
Soupe de légumes verts d’hiver
Petites tourtes de légumes
Carpaccio de betteraves à la mimolette vieille
Dauphinois de potiron et oignon jaune.

Les meilleurs club sandwichs

Le test des meilleurs club sandwichs

Nous remercions le journal “Le Figaro” pour la qualité de cette enquête que nous avons vérifié avec un grand plaisir tout au moins pour les dix premiers…

Héritiers de la “faste food”, ils flirtent avec le luxe sans pour autant être sophistiqués. Stars de bars ou petits plats chez les grands, voici notre palmarès en vingt adresses.

Les as du pique.

Ce sont les aristos de la sandwicherie.

Les Rolls du genre.
Des préparations très codifiées, du moins pour la version classique, alternant triangles de pain, poulet, œuf dur, tomate, bacon, laitue.

Des édifices à étages, dont l’équilibre fragile ne tient qu’à un pique et qui nécessitent, chez l’amateur, une certaine habileté de la mâchoire pour rester élégant en les croquant.

Les club sandwichs fréquentent peu les bistrots de quartier, un peu plus les brasseries, se prélassent surtout dans les palaces.

Leur genre de beauté, c’est le bar huppé.

Une cartographie par arrondissements révélerait d’ailleurs un gisement hégémonique dans le Triangle d’Or, où l’esprit club domine, justement.

Pour cette raison, nous les avons testés dans les bars d’hôtel les plus prestigieux, afin de voir comment ils s’y comportaient.

Bien, comme le prouve le classement, même s’ils se sont révélés très décevants dans deux palaces aussi emblématiques que le Ritz et le Bristol.

À respectivement 37 et 35 € chacun, cela fait cher du pain de mie, même doré sur tranche.

Surtout, lorsque l’accompagnement se résume à un talus de chips, que le pain, au contact des ingrédients tout droit sortis du frigo, est frisquet, que l’ensemble est à peine digne d’un quelconque room service.

Classe Palace

Il y a cependant les premiers de la business class.

Respect notamment pour ceux du Bar 228 de l’Hôtel Meurice, du Plaza ou du Duke’s Bar de l’Hôtel Westminster, facturés plus tendrement 25 voire 22 €, pour le Duke.

Tout y est. La préparation minute, le pain délicieusement toasté et chaud, les tomates émondées, le poulet fermier…

Et ce sentiment d’avoir passé un moment rare dans un lieu délicieux, à moins que ce ne soit l’inverse.

Bons et snob à la fois

Pour l’anecdote, le club sandwich serait arrivé en France dans les années 1930, avec les premiers bars anglais qui, eux-mêmes, détenaient la recette de leurs cousins américains.

Une tradition qui perdure dans des institutions presque centenaires, comme le Harry’s Bar, où il est servi 365 jours par an à un prix clairement plus démocratique 18,50 €, verre de vin compris.

Alors, si, comme nous, vous avez un faible pour ces sandwichs bons et snob à la fois, admirez l’anagramme ! ceux-là vont vous ravir. Bon appétit !

Méthodologie

Test
– Nous l’avons dit, les bars d’hôtel sont des nids à club sandwichs, raison pour laquelle nous les avons valorisés dans notre sélection.

– Nous avons également intégré quelques institutions germanopratines, ainsi que certains coffees américains, leurs berceaux naturels.

– Par souci d’homogénéité, nous n’avons testé que la version classique du club sandwich, même s’il existe de nombreuses variantes, dont celles au saumon fumé, au homard, au thon, au bœuf, tout légumes, etc.

Méthode
– Les club sandwichs ont été dégustés de façon anonyme par les journalistes de la rubrique gastronomique, selon une grille de lecture préétablie.

Critères retenus
– Nous en avons sélectionné quatre, notés chacun sur 5 points.

Le lieu et le service :
– Le club sandwich est un ticket d’entrée accessible pour des adresses au cadre et au service parfois exceptionnels, qui lui donnent sa valeur ajoutée.

Le pain :
– Il revêt une importance encore plus grande que dans un sandwich ordinaire puisqu’il est “écroûté” puis “toasté”, avec l’obligation de rester moelleux et chaud à la fois !

La garniture :
– La notation porte sur la fraîcheur et la qualité des ingrédients, le respect de la recette traditionnelle et la générosité.

Présentation…Prix…Plaisir…
– Ces trois ” P ” correspondent à une appréciation d’ensemble, prenant en compte l’habituel rapport qualité/prix dans lequel nous avons intégré des éléments subsidiaires comme l’accompagnement, pommes allumettes, salade, galette de pomme de terre.

– Le raffinement et l’esthétique de l’assiette, ou encore les prix, qui reflètent parfois des écarts abyssaux entre les adresses.

Le Vainqueur….

Le Bar 228 du Meurice Photo : Guillaume de Laubier

Impeccable, son club sandwich est impec ! Alors qu’il n’y a rien de plus compliqué que la fausse simplicité, que le club sandwich cumule toutes les chausse-trappes du genre, la brigade de Yannick Alléno s’en sort magistralement.

Sans doute parce qu’à la barre le chef triple étoilé est un passionné de sandwichs, qu’il affûte la recette de base en convoquant les meilleurs produits et s’implique autant que pour le plus sophistiqué des plats.

La haute gastronomie façon streetwear , bravo !
Bar 228 de l’hôtel Meurice,
228, rue de Rivoli, Ier.
Tél. : 01 44 58 10 55.

Résultats…
Yannick Alléno sur le gril

Son club sandwich, en photo, est arrivé premier de notre classement. Le chef triple étoilé du Meurice nous livre ses secrets de fabrication.

Est-ce important ou anecdotique, le club sandwich au Meurice ?

C’est loin d’être subsidiaire car cela génère beaucoup de ventes, environ vingt-cinq à trente par jour. On en fait à tous les étages, en chambre, au bar et au Dali.

Quelle en est la recette ?

Elle est simple. Selon la période, j’utilise de la tomate fraîche – en ce moment de la cœur de bœuf – ou de la tomate confite, préparée avec notre propre huile d’olive, l’hiver. Le poulet, fermier, est rôti à la broche, il ne fait pas de frigo. Quant au pain de mie, c’est du Harry’s grandes tranches ; j’ai tout essayé mais je n’ai pas trouvé mieux ! Pour la salade, je prends du cœur de laitue, coupé gros minute, et je monte une mayonnaise à la moutarde Savora. Sans oublier le bacon ibérique, le plus savoureux. Les sandwichs, ce n’est pas compliqué, il suffit de prendre les meilleurs ingrédients ! Nous montons notre sandwich : trois couches de pain, deux de garniture et, une fois qu’il est terminé, nous le repassons au four pour qu’il soit bien chaud.

L’accompagnement ?

Des frites fraîches exclusivement, que je fais en ce moment avec de la Mona Lisa. Là encore, je change les variétés de pommes de terre selon les saisons. Le club sandwich, c’est comme le hamburger : autant le faire le mieux possible. Au prix auquel nous le proposons, j’estime qu’il doit être parfait.

Pourquoi avoir trois club sandwichs (tradition, végétarien ou saumon fumé) à la carte ?

Parce que, dans les palaces, cohabitent des clientèles très différentes, il faut que les nourritures s’adaptent. Nous avons de la demande sur le veggie, sur le saumon aussi, de la part de personnes qui ne veulent pas de viande.

Finalement, un club sandwich, c’est tout sauf simple ?

J’ai toujours fait des sandwichs dans les hôtels où je travaillais, même lorsque j’étais apprenti. Et, pour moi, c’est une véritable passion. On sert d’ailleurs un jambon-beurre, au Dali. Et je garde toujours en tête la phrase de Bocuse : « Si les cuisiniers goûtaient plus souvent les plats qu’ils préparent, on mangerait mieux au restaurant ! »

Et les autres…

13,5/20: Bar du Bristol, 112, rue du Faubourg-Saint-Honoré, VIIIe. 01 53 43 43 00. .
13/20 : Bar Lindbergh,(Hôtel Ambassador, 16, bd Haussmann, IXe. 01 44 83 40 40). La Rotonde ,(105, bd du Montparnasse, VIe. 01 43 26 48 26) et Bar du Crillon, (Hôtel de Crillon, 10, place de la Concorde, VIIIe. 01 44 71 15 39. )
12,5/20 : Daniel Lounge, 8, rue Frédéric-Bastiat, VIIIe. 01 42 56 17 00 et Razowski, 38, place du Marché-Saint-Honoré, Ier. 01 42 96 53 20.
12/20 : La Villa, 37, avenue de Friedland, VIIIe. 01 82 28 75 08.
11,5/20 : Bar Tuileries, The Westin Paris, 3, rue de Castiglione, Ier. 01 44 77 11 11.
11/20 : le Coffee Parisien, 4, rue Princesse, VIe. 01 43 54 18 18.
10,5/20 : Bar Vendôme, Hôtel Ritz, 15, place Vendôme, Ier. 01 43 16 33 63.

Les vins de Savoie et les mets

Historique de le région Savoie.

C’est Pline l’Ancien et Columelle qui ont célébré les vins de l’Allobrogie qui ont servi avec honneur les vins de Savoie sur les tables de Lucullus et d’Antoine.Ayze, l’un des vignobles les plus réputés de la région, fut signalé par saint François de Sales comme la paroisse de "la mère l’Eglise sur les vignes".

Au Xe siècle, le vignoble de Monterminod alors "Mons Ermenaldi" fut donné à l’abbaye de Cluny "afin de réconforter et mettre en liesse les bons moines de cette abbaye", qui venaient de fonder une colonie sur les bords du lac du Bourget.

On sait aussi que l’un des meilleurs cépages actuels, la Roussette, fut importé de Chypre sous le nom d’Altesse par un croisé, le comte de Mareste, pour Anne de Lusignan. Nous nous garderons certes de critiquer un si bon usage des Croisades.

A partir de 1050, une première charte a été mentionnée à Seyssel en Haute Savoie, mentionnant la culture viticole. D’ailleurs par la suite on aura des traces à Apremont et à Abymes vers 1247 au sommet du mont Granier. Vignoble injustement inconnu des amateurs, c’est une curiosité incontestable de faire de la vigne dans une région entourées de lacs st de montagnes souvent enneigées.

En 1774, le marquis Costa fait encore écho à la légende et conclut : « Ce n’est plus du vin de Chypre, mais c’est un vin fin, de beaucoup de qualités et qui conserve une distinction très grande au-dessus des meilleurs vins blancs du pays .»

Savoyard d’origine, le docteur Ramain affirmait qu’autrefois on ne comptait pas moins de soixante-cinq crus. Ils restent fort nombreux.

Au moyen âge… influence de l’église :
C’est ensuite au moyen age que l’on voit apparaître dans les chartes, le nom des vignobles les plus connus. La plupart des documents auxquels on se réfère sont des actes provenant des archives de monastères ou de prieurés car partout les propriétés de l’église, déjà importantes, allaient en s’amplifiant du fait de nombreuse donations. Cependant, les moines ne se contentaient pas d’amasser les biens, mais pratiquaient de nombreuse expériences tant en matière de conduite de la vigne que dans le domaine de la vinification, de telle sorte que la qualité des vins savoyards allait en s’améliorant.

Du moyen âge à la révolution, démocratisation de la viticulture :
L’ abolition progressive du servage, et l’émergence de la bourgeoisie précipitèrent le déclin des propriétés seigneuriales. Elles entraînèrent une redistribution des terres et un important morcellement du vignoble. Du 16e au 18e siècles, le vignoble s’étendit vers des versants pentus jusqu’à des altitudes proches de 1000 m, mais il glissa aussi vers des sols plus fertiles de la plaine.

Ces extensions, conjuguées avec la plantation de cépages médiocres altérèrent la qualité du vin. Pour tenter de remédier à cette situation, on tenta, dès 1556, de limiter l’emprise de la vigne à un tiers de la surface de l’exploitation agricole et le duc Emmanuel Philibert institua, par un édit de 1559, le ban des vendanges dans le but de favoriser la récolte des raisins mûrs.

Mais, ces mesures réglementaires eurent peu d’effet car la vigne, plus rémunératrice que les cultures traditionnelles, représentait une part de plus en plus importante du revenu du paysan. Une situation de surproduction chronique s’installa en Savoie.

Elle persista jusqu’à la seconde moitié du 18e siècle, incitant le marquis Costa de Beauregard à faire quelques mises au point : « la Savoie a beaucoup de vignes. C’est peut-être une des causes de sa misère. Quand le vin abonde, on s’y accoutume et on boit beaucoup. Quand il manque, on ne peut plus s’en passer .

Le prix devient alors excessif et donne à cette denrée une valeur qui lui fait supporter le transport des vins étrangers. Non seulement on a perdu une récolte précieuse, mais encore on s’épuise pour la remplacer » ou encore : « le labourage et la vigne doivent faire deux métiers séparés… ils se nuisent réciproquement ».

De la révolution à la fin du 19e siècle…« l’effet phylloxéra »
De manière générale, la révolution de 1789 eut des répercutions favorables sur le développement de la vigne en Savoie : l’accession des fermiers à la propriété par le rachat de vignobles devenus biens nationaux réduisit le métayage agricole et généralisa le faire-valoir direct.

Cette évolution se traduisit par un soin accru apporté au vignoble. Au début du 19e siècle, la qualité des vins savoyards apparaît très hétérogène. Cela tient à la fois aux expositions très diverses, à la grande variabilité altitudinales, mais aussi à la variété des cépages utilisés ainsi qu’aux modes de conduite choisis, les ceps hautains sont encore très répandus.

L’annexion de la Savoie à la France eut finalement des conséquences moins catastrophiques que celles auxquelles on aurait pu s’attendre. L’entrée en concurrence des vins savoyards avec les vins du midi français s’effectua peu avant la crise du phylloxéra, crise qui remit en question toutes les données préexistantes. Le phylloxéra fit son apparition en Savoie en 1877.

Dès 1883, des syndicats de défense au sulfure de carbone furent crées dans une dizaine de communes. Mais en 1885des 65 communes viticoles étaient phylloxérées. Parallèlement, le mildiou était apparu en 1878 et l’oïdium en 1880.

Tous ces malheurs n’entraînèrent cependant pas une réduction de la surface du vignoble. En effet, le remède du greffage sur porte-greffe américain ayant été découvert à la fin des années 1880, un vaste mouvement de replantation, encouragé par les prix élevés consécutifs à la réduction du vignoble méditerranéen, permit de compenser les destructions dues au phylloxéra.

La reconstitution du vignoble s’accompagna de profondes transformations :
– au niveau de l’allure du vignoble tout d’abord : on enregistra une quasi disparition des hautains au profit des treilles simples en bordure de champs, de vignes hautes avec ou sans culture intercalaire ou de vignes basses.
– au niveau de la structure foncière ensuite, puisque la crise contribua à l’élimination presque totale de l’aristocratie viticole. Les grands propriétaires, privés pendant près de dix ans du revenu de leurs vignes, rebutés par les frais énormes de reconstitution, préfèrent vendre pour chercher ailleurs des placements moins précaires.
– au niveau des soins donnés à la vigne enfin, puisque Mr. Fleury-Lacoste, alors président de la société centrale d’agriculture, fit paraître en 1865 un guide pratique du vigneron dans lequel il exposait les nouveaux procédés de taille de la vigne.

Au 20e siècle, s’achève donc un véritable renouveau du vignoble savoyard, dû en grande partie aux recherches visant à sa meilleure mise en valeur et au développement considérable de la culture de la vigne, surtout en zone basse.

Dans la 1ère moitié du 20e siècle : concentration des surfaces, recherche de la qualité . . .
Une crise viticole, due essentiellement au gain de production des vignobles du midi entièrement replantés va se poursuivre jusqu’en 1905.

La première guerre mondiale aura d’importantes répercutions sur la viticulture : le manque de main d’œuvre ou son prix élevé contribuant à l’abandon de certains coteaux à la friche ou à l’arrachage et à la transformation en prairie.

Cependant, la replantation se poursuit dans les situations plus faciles du fait de l’abondance des récoltes et de l’importante augmentation des prix. La mévente de la récolte de 1922,
L’arrivée de la crise de 1930, la dénatalité et l’urbanisme naissant, engendrent un nouveau recul et les parcelles en pente sont de nouveau abandonnées.

La seconde guerre mondiale accentuera encore le mouvement de concentration, mais de façon moins nette qu’on aurait pu le craindre.

La vigne a donc largement participé à l’élaboration du paysage savoyard. Elle garde aujourd’hui la place privilégiée qu’elle a toujours occupée, mais ses traits actuels ne sont que le reflet de ce qu’elle était autrefois.

Le vignoble couvre actuellement une aire géographique très limitée qui a subi une double réduction :
– réduction altitudinales : la vigne atteignait la limite de ses possibilités dans beaucoup d’endroits.
– réduction spatiale : elle s’est concentrée dans les secteurs les plus favorables à sa culture, gage d’une qualité plus constante.
Si elle demeure l’une des cultures les plus prisées de Savoie, la vigne n’est cependant pas à l’abri de risques dus principalement aux aléas climatiques. Certaines campagnes récentes en témoignent avec acuité.

La Savoie compte 1 800 ha de vigne pour 130 000 hl environ et en année moyenne. Les blancs sont en majorité. A la Savoie proprement dite (1 300 ha) s’ajoutent la Haute-Savoie, l’Isère et l’Ain.

RELIEF
Avec une altitude moyenne de 1 500 m, 36 sommets de plus de 3 500 m et 107 de plus de 3 000 m, la Savoie s’identifie comme un département de haute montagne dans lequel on a peu de chances de découvrir des vignobles.
Mais les glaciers du quaternaire ont modelé de grandes vallées et, en se retirant, abandonné d’importantes quantités de roches arrachées aux sommets et aux versants : les moraines. Ces amas ainsi que les cônes de déjection torrentiels ou les effondrements accidentels (Granier), combinés à des conditions altitudinales (entre 300 et 600 m) et à des expositions propices constituent des sites privilégiés pour l’implantation de la vigne.

CLIMAT
En dépit de son caractère montagneux, la Savoie présente un climat étonnement tempéré, sa dominante continentale étant modulée par de fortes influences océaniques. Mais c’est surtout le contraste des situations, trouvant son origine dans les différences d’altitude, qui apparaît le plus marquant.
Les précipitations, augmentant avec l’altitude, atteignent un niveau relativement élevé en Savoie (1 200 mm par an), mais sont réparties de façon homogène (environ 150 jours) sur les différents mois de l’année. Du fait de l’installation du vignoble sur des sols souvent pentus et généralement bien drainés, l’importance des apports d’eau n’est pas gênante.
Par contre, leur régularité favorise le développement des maladies cryptogamiques, peut engendrer la coulure au moment de la floraison et prédispose aux gels de printemps, quand la neige stationne encore à basse altitude, ou aux chutes de grêle estivales.
La filière vinicole « vins de Savoie » comprend 4 coopératives, 10 négociants et près de 1000 producteurs. Parmi ces producteurs, les 2/3 vinifient sur leur exploitation et doivent donc assurer la commercialisation de leur vin, soit directement, soit par l’intermédiaire du négoce.

La « Savoyarde »
Il s’agit d’une nouvelle bouteille créée en partenariat par le Syndicat Régional des Vins de Savoie, Saint Gobain et BSN, et mise en service par les AOC en 1991. Ce flacon, compromis original entre la « véronique » et la « bourguignonne », est marquée de la Croix de Savoie à l’épaule. L’habillage de la bouteille reste inchangé. Il doit réglementairement comporter le nom de l’AOC, le cru éventuel, le titre alcoométrique, le volume net, le nom ou la raison sociale et la commune de localisation de l’embouteilleur.
La capsule sertie coiffant le bouchage porte au sommet le timbre fiscal intégré (congé), de couleur verte pour les AOC.

LES CEPAGES REGIONAUX DE LA SAVOIE
Le vignoble français recèle environ 250 cépages différents. Les vins de Savoie sont issus de 23 cépages, ce qui est exceptionnel, compte-tenu de la taille du vignoble. Cette diversité résulte sans doute de la variété des sols et des situations de plantation ainsi que des conditions climatiques limites qui ont longtemps contraint le viticulteur à des essais.
La situation frontalière de la région a certainement également contribué à la propagation des cépages, on retrouve d’ailleurs en Piémont, en Dauphiné et dans l’Ain la plupart des cépages savoyards.
«Ne peuvent être plantées, replantées et greffées que les variétés recommandées et des variétés autorisées» (article 13 du règlement CEE n° 822/87).
Le choix, limité aux cépages dans la zone, doit être guidé par l’adaptation aux conditions pédoclimatiques, sachant que dans les vignobles septentrionaux, l’influence du climat est souvent très contraignante. On classe les cépages en trois groupes, selon leur date de débourrement, précoce, moyen ou tardif, ou selon leur exigence en chaleur pour arriver à maturité, première, seconde ou troisième époque.

Pour les principaux cépages savoyards, les deux classements se confondent séparant les cépages de première époque et débourrement précoce, Gamay, Pinot noir, Chasselas, Chardonnay de seconde époque et débourrement moyen Jacquère, Mondeuse, Altesse, Gringet, Molette, Roussanne.
Aligoté

Altesse
L’Altesse intéresse la moitié des surfaces de l’Ain, 9% de la Haute-Savoie et 6% de la Savoie. Il est partout
en expansion.

Chardonnay

Chasselas
Le Chasselas n’est présent qu’en Haute-Savoie où il occupe 70% du vignoble.

Gamay noir à jus blanc
Le Gamay, cépage rouge dominant, couvre 18% du vignoble de Savoie, 14% de celui de l’Ain et 5% de l’Isère. La tendance est à la stabilité.

Gringet
On y rencontre un cépage introuvable ailleurs: le Gringet, très vieux cépage rapporté de Chypre au XIII ème siècle par les évêques revenant du concile de Trente. Le Gringet produit le cru d’Ayze.

Jacquère
La Jacquère est le cépage blanc le plus répandu car il offre des vins légers et jeune mais il est suivi de près par l’Altesse, vendus sous le nom de roussette de Savoie. Il est partout en extension.
C’est le cépage principal blanc des vins de Savoie.

Mollette Blanche
La Molette blanche dans l’Ain (17% des surfaces), le Gringet en Haute-Savoie (11%), le Chardonnay en Savoie (2%) et Ain (9%) complètent cet inventaire des cépages blancs.

Mondeuse
C’est le cépage principal rouge des vins de Savoie. La Mondeuse progresse en Savoie (10%) et dans l’Ain (3%).
Le Pinot noir est généralement savoyard (4%).

Mondeuse Blanche

Pinot Noir

Roussette
Roussette de Savoie issue du cépage altesse.

LES APPELLATIONS REGIONALES DE SAVOIE
Les vins de la Savoie mériteront d’être davantage connu en dehors du département car leur fraîcheur et leur finesse donne une bonne bouffé d’air frais des montagnes autour d’une bonne raclette, car c’est en effet la meilleur dégustation pour l’apprécier à son niveau.
En France, la notion d’AOC est définie par une loi de 1935. Un vin ou une eau de vi), ne peut porter une appellation d’origine que si celle-ci est consacrée par des usages et une renommée constatée. Cette renommée repose sur des critères qualificatifs liés à des facteurs naturels (climat, nature du sol, topographie, cépage), qui définissent le terroir viticole, et à l’intervention de l’homme qui agit suivant des usages locaux, loyaux et constants. L’appellation d’Origine, droit collectif appartenant à des producteurs qui se soumettent ) des règles strictes de production et de fabrication, est donc caractérisée par un milieu géographique délimité et une originalité fondée sur son lieu et ses conditions de production.
Les vins blancs représentent 70% de la production totale. La zone d’A.O.C comprend les communes
d’Ayze, Bonneville et Marignier. Elle produit des blancs tranquilles, et la célèbre "Bulle" en méthode traditionnelle.
CREPY AOC blanc le Crépy AOC obtenu en 1948
Micro-appellation de 80 hectares proche de la Suisse, au bord du lac Léman, ou triomphe le chasselas.

AOC Crépy
Charcuterie
Charcuterie de montagne
Fruits de mer
Crabe Antillais
Crabe farci
Poissons
Matelote d’anguilles
Rougets au four à la Livournaise
Rougets grillés
Viandes blanches et rouges
Ris de veau à la financière
Ris de veau aux cèpes
Ris de veau Régence
Ris de veau
Plats et légumes
Fondue Bressane
Fondue Savoyarde
Morilles farcies
Raclette
Fromages
Beaufort fromage de vache de Savoie
Camargue fromage de brebis de Provence
Emmenthal fromage des Alpes
Gruyère
Pouligny Saint-Pierre fromage de chèvre du Berry
Reblochon fromage de chèvre de Savoie
Tomme de Belley fromage de chèvre du Bugey
Tomme de Paraslin fromage de chèvre de Savoie
Tomme Grise fromage de vache de Savoie
Vacherin des Beauges fromage de vache de Savoie
Desserts
Desserts à base de pamplemousse

ROUSSETTE DE SAVOIE AOC blanc
Les vignes s’allongent au bord du Rhône entre Frangy et Jongieux avec le cru Marestel. Ici, l’altesse domine avec un appoint de chardonnay. Elle est obligatoire à 100% si l’on revendique un cru. Les vins ont plus de finesse et d’allonge que ceux de chasselas.

AOC Roussette de SAVOIE FRANGY
Entrées
Bouchées Nantua aux écrevisses
Ecrevisses à la nage
Ecrevisses
Charcuterie
Charcuterie de montagne
Fruits de mer
Brochette de queues de langoustines
Huîtres au champagne
Poissons
Brochette de poisson
Perches aux chanterelles
Raie au beurre noir
Raie au gratin
Volailles et Lapins
Canard sauvage
Plats et légumes
Fondue Savoyarde
Macaronis à l’Italienne
Pélardou
Raclette
Fromages
Beaufort fromage de vache de Savoie
Edam fromage de France
Morbier fromage de vache de Franche-Comté
Nantais dit Curé fromage de vache de Bretagne
Tamie fromage de vache de Savoie
Tomme de Belley fromage de chèvre du Bugey
Tomme de Paraslin fromage de chèvre de Savoie
Desserts
Desserts à base de pamplemousse

ROUSSETTE DE SAVOIE MARESTEL Jongieux et Lucey

AOC Roussette de SAVOIE MARESTEL
Entrées
Bouchées Nantua aux écrevisses
Ecrevisses
Charcuterie
Charcuterie de montagne
Fruits de mer
Huîtres au champagne
Poissons
Raie au beurre noir
Volailles et Lapins
Canard sauvage
Plats et légumes
Macaronis à l’Italienne
Macaronis aux fruits de mer
Raclette
Fromages
Beaufort fromage de vache de Savoie
Reblochon fromage de chèvre de Savoie
Tamie fromage de vache de Savoie
Tomme de Belley fromage de chèvre du Bugey
Tomme de Paraslin fromage de chèvre de Savoie

ROUSSETTE DE SAVOIE MONTERMINOD Saint-Alban-Leysse (73)
AOC Roussette de SAVOIE MONTERMINOD
Entrées
Bouchées Nantua aux écrevisses
Ecrevisses
Charcuterie
Charcuterie de montagne
Fruits de mer
Huîtres au champagne
Poissons
Perches aux chanterelles
Raie au beurre noir
Volailles et Lapins
Canard sauvage
Plats et légumes
Pélardou
Raclette
Fromages

Beaufort fromage de vache de Savoie
Morbier fromage de vache de Franche-Comté
Nantais dit Curé fromage de vache de Bretagne
Tamie fromage de vache de Savoie
Tomme de Belley fromage de chèvre du Bugey
Tomme de Paraslin fromage de chèvre de Savoie

ROUSSETTE DE SAVOIE MONTHOUX Saint jean de chevelu
AOC Roussette de SAVOIE MONTHOUX
Entrées
Bouchées Nantua aux écrevisses
Ecrevisses
Charcuterie
Charcuterie de montagne
Fruits de mer
Huîtres au champagne
Poissons
Raie au beurre noir
Volailles et Lapins
Canard sauvage
Plats et légumes
Macaronis aux fruits de mer
Raclette
Fromages
Beaufort fromage de vache de Savoie
Tamie fromage de vache de Savoie
Tomme de Belley fromage de chèvre du Bugey
Tomme de Paraslin fromage de chèvre de Savoie

ROUSSETTE DE SAVOIE FRANGY Chamont, Désigny et Frangy
AOC Roussette de SAVOIE FRANGY
Entrées
Bouchées Nantua aux écrevisses
Ecrevisses à la nage
Ecrevisses
Charcuterie
Charcuterie de montagne
Fruits de mer
Brochette de queues de langoustines
Huîtres au champagne
Poissons
Brochette de poisson
Perches aux chanterelles
Raie au beurre noir
Raie au gratin
Volailles et Lapins
Canard sauvage
Plats et légumes
Fondue Savoyarde
Macaronis à l’Italienne
Pélardou
Raclette
Fromages
Beaufort fromage de vache de Savoie
Edam fromage de France
Morbier fromage de vache de Franche-Comté
Nantais dit Curé fromage de vache de Bretagne
Tamie fromage de vache de Savoie
Tomme de Belley fromage de chèvre du Bugey
Tomme de Paraslin fromage de chèvre de Savoie
Desserts
Desserts à base de pamplemousse

SEYSSEL AOC blanc
AOC Seyssel
Potages et Soupes
Potage aux tomates
Entrées
Ecrevisses
Charcuterie
Charcuterie de montagne
Fruits de mer
Coquillages et Crustacés
Homard grillé
Poissons
Merlan en colère
Plats et légumes
Fondue Savoyarde
Navets en confit
Raclette
Fromages
Beaufort fromage de vache de Savoie
Emmenthal fromage des Alpes
Gruyère
Hauteluce fromage de chèvre de Savoie
Reblochon fromage de chèvre de Savoie
Tomme de Paraslin fromage de chèvre de Savoie
Tomme Grise fromage de vache de Savoie
Vacherin des Beauges fromage de vache de Savoie
Desserts
Desserts à base de pamplemousse
Gâteau Nantais
Glace à la vanille au coulis de framboise
Tarte aux framboises
Tarte aux mûres
Tarte aux myrtilles
Tarte aux noix et au miel

SEYSSEL AOC mousseux
Enclave au nord du vignoble de la Roussette plus portée vers l’altesse donnant un vin corsé.
AOC Seyssel MOUSSEUX
Desserts
Gâteau aux mirabelles
Gâteau aux noix

VIN DE SAVOIE AOC rouge, blanc, rosé, pétillant, et mousseux
AOC Vin de SAVOIE
Potages et Soupes
Bisque d’écrevisses
Bisque de homard
Entrées
Ecrevisses
Charcuterie
Andouillette à la lyonnaise
Andouillette à la moutarde
Andouillette grillée
Boudin blanc
Jambon cru
Rillettes de saumon
Fruits de mer
Moules à la ravigote
Poissons
Alose au beurre blanc
Cabillaud
Carpe à la juive
Carpe grillée
Darnes de saumon grillées
Poisson aux poireaux
Sole à la meunière
Volailles et Lapins
Abattis de dinde aux navets
Blanquette de volaille
Canard de barbarie aux olives
Canard de barbarie
Lapin chasseur
Poularde à la Matignon
Poularde à la Nantua
Poularde à la Parisienne
Gibiers
Pâté chaud de bécasses
Pâté de bécasses
Pâté de faisan chaud
Pâté de sanglier
Pigeons en crapaudine
Terrine de perdreaux
Viandes blanches et rouges
Aloyau aux cèpes
Baron d’agneau au four
Baron d’agneau
Blanquette de veau
Brochette de porc aux pruneaux
Carré d’agneau
Noisettes d’agneau du Sud-Ouest
Noix de veau aux ceps
Noix de veau rôtie
Steak au poivre vert sauce brune
Steak grillé
Steak haché
Steak Hawaïen
Steak tartare
Plats et légumes
Beignets de langoustine
Gratin Dauphinois
Gratin Savoyard
Pommes de terre à la Lyonnaise
Pommes de terre en robe des champs
Sushis
Fromages
Beaufort fromage de vache de Savoie
Carré de l’Est fromage de vache de Lorraine et Champagne
Emmenthal fromage des Alpes
Fondu raisin fromage de vache de Savoie
Fromage de chèvre
Gouda fromage de vache de France
Gruyère
Picodon fromage de chèvre du Dauphiné
Roquefort fromage de l’Aveyron-Causses
Saint Florentin fromage de vache de Bourgogne
Saint Nectaire fromage de vache d’Auvergne
Saint Paulin fromage de vache de France
Tomme de Paraslin fromage de chèvre de Savoie
Salades
Salade au lard
Salade de homard mayonnaise
Salade de langoustes
Salade de mâche aux petits lardons
Salade mimosa
Salade composée

l’Appellation d’Origine Contrôlée régionale : décret du 4 septembre 1973 et du 21 avril 1989), qui délimite un vignoble AOC intégrant 28 communes de Savoie, 20 de Haute-Savoie , 2 de l’Ain et 1 de l’Isère.
Vin De Savoie :Saint Jeoire Prieure
Vin De Savoie :Marignan
Vin De Savoie Mousseux Ou Mousseux De Savoie
Vin De Savoie :Arbin
Vin De Savoie :Montmélian
Vin De Savoie :Ayze
Vin De Savoie :Chautagne
Vin De Savoie :Chignin Bergeron Ou Bergeron
Vin De Savoie :Cruet
Vin De Savoie :Jongieux
Vin De Savoie :Marin
Vin De Savoie :Ripaille
Vin De Savoie :Saint Jean De La Porte
C’est l’appellation dominante. Au bord du lac Léman, le chasselas domine et donne les crus perlants et nerveux de Ripaille, tout comme le gamay ou la mondeuse de Chautagne du lac du Bourget, la Jacquère d’Apremont ou d’Abymes. Face à ces derniers, Chignin, pour certains le plus beau cru de Savoie, particulièrement célèbre pour sa roussane, ouvre le défilé des crus de la combe de Savoie. En suivant le fleuve, on trouve les pentes ensoleillées des crus Montmélian et Arbin, ou mûrit la mondeuse.
AOC Vin de SAVOIE ABYMES
Potages et Soupes
Bisque d’écrevisses
Charcuterie
Boudin blanc
Fruits de mer
Coquilles Saint-Jacques en brochettes
Crustacés
Poissons
Alose au beurre blanc
Carpe à la juive
Colin froid mayonnaise
Plats et légumes
Beignets de langoustine
Fondue Savoyarde
Raclette
Fromages
Cantal fromage de vache d’Auvergne
Reblochon fromage de chèvre de Savoie
Vacherin d’Abondance fromage de chèvre de Savoie

Abymes : Apremont, Les Marches, Myans (73) et Chapareillan (38).
Apremont : Apremont, Les Marches, Saint- Baldoph (73)

AOC Vin de SAVOIE APREMONT
Potages et Soupes
Bisque d’écrevisses
Entrées
Quiche soufflée
Fruits de mer
Coquillages et Crustacés
Coquilles Saint-Jacques en brochettes
Crustacés
Langoustines à la mayonnaise
Poissons
Alose au beurre blanc
Alose grillée à l’anglaise
Anguille frite
Carpe à la juive
Harengs marinés
Poissons fumés
Plats et légumes
Beignets de langoustine
Fondue aux 4 fromages
Fondue Savoyarde
Raclette
Fromages
Cantal fromage de vache d’Auvergne
Citeaux fromage de vache de Bourgogne
Gouda fromage de vache de France
Reblochon fromage de chèvre de Savoie
Tomme de Paraslin fromage de chèvre de Savoie
Tomme Grise fromage de vache de Savoie
Vacherin des Beauges fromage de vache de Savoie

Arbin : Arbin (73)
AOC Vin de SAVOIE ARBIN
Potages et Soupes
Bisque d’écrevisses
Charcuterie
Boudin blanc
Charcuterie
Poissons
Carpe à la juive
Plats et légumes
Beignets de langoustine
Fromages
Tamie fromage de vache de Savoie

Ayze : Ayze, Bonneville et Marignier (74)
AOC Vin de SAVOIE AYZE
Potages et Soupes
Bisque d’écrevisses
Charcuterie
Boudin blanc
Charcuterie et cochonnailles
Poissons
Carpe à la juive
Plats et légumes
Beignets de langoustine

Chautagne : Chindrieux, Motz, Ruffieux et Serrières-en –Chautagne (73)
AOC Vin de SAVOIE CHAUTAGNE
Potages et Soupes
Bisque de homard
Charcuterie
Boudin blanc
Poissons
Colin froid mayonnaise
Gibiers
Gibier
Viandes blanches et rouges
Civet

Chignin : Chignin (73)
AOC Vin de SAVOIE CHIGNIN
Charcuterie
Boudin blanc
Poissons

Friture du lac
Lotte en matelote
Omble chevalier
Fromages
Lavaret

Chignin-Bergeron ou Bergeron : Chignin, Francin et Montmélian (73)
AOC Vin de SAVOIE CHIGNIN BERGERON
Entrées
Quenelles à la Lyonnaise
Quiche soufflée
Charcuterie
Charcuterie et cochonnailles
Poissons
Aiglefin Dieppoise
Anguille frite
Cabillaud
Carpe grillée
Colin froid mayonnaise
Friture du lac
Lotte en matelote
Omble chevalier
Quenelles de brochet
Quenelles de saumon
Saumon au champagne
Viandes blanches et rouges
Quenelles de veau
Fromages
Beaufort fromage de vache de Savoie
Lavaret

Cruet : Cruet (73)
Jongieux : Billième, Jongieux , Lucey, Saint-Jean-de-Chevelu, Yenne (73)
AOC Vin de SAVOIE JONGIEUX
Potages et Soupes
Bisque de homard

Marignan : Sciez (74)
AOC Vin de SAVOIE MARIGNAN
Charcuterie
Charcuterie

Marin : Marin, Publier (74)
AOC Vin de SAVOIE MARIN
Potages et Soupes
Bisque de homard
Charcuterie
Charcuterie et cochonnailles
Poissons
Colin froid mayonnaise

Montmélian : Francin et Montmélian (73)
AOC Vin de SAVOIE MONTMELIAN
Poissons
Carpe grillée

Ripaille : Thonon-les-Bains
AOC Vin de SAVOIE RIPAILLE
Potages et Soupes
Bisque de homard
Charcuterie
Charcuterie

Saint jean de la porte : Saint-Jean-de-la-Porte
Saint-Jeoire-Prieuré : Saint-Jeoire-Prieuré
COTEAUX DU LYONNAIS
PETILLANT DE SAVOIE
EAU-DE-VIE DE VIN DE SAVOIE
Les eaux de vie et le marc de Savoie
Une loi de 1837, au temps où l’alcool était encore considéré comme un médicament, accorda aux bouilleurs du cru (producteurs de fruits) le droit de distiller chaque année 1 000° d’alcool détaxé. Ce droit se transmit automatiquement par héritage, jusqu’à la loi de 1960 qui supprima le privilège à la mort du titulaire. Depuis, la population des bouilleurs de cru se réduit rapidement, de même que celles des bouilleurs ambulants qui servent les alambics.
La production de distilleries locales ne compense pas cette réduction et le volume d’alcool produit est en constante diminution
La consommation de ces produits diminue régulièrement, en dépit des efforts réalisés par les producteurs, qui effectuent une sélection rigoureuse des matières premières utilisées et vieillissent l’alcool de plus en plus souvent en fût. Le label « Marc de Savoie » parviendra-t’il, dans une conjoncture difficile, à inverser cette tendance lourde ?
Pari difficile quand on sait que plus de 70 % du prix de la bouteille de marc est constitué par les taxes…

Les vins des Côtes du Rhône et les mets

Carte des vins de Côtes du Rhône

Histoire de la région de la Vallée du Rhône

L’Origine Gardoise …
Au XVII ème siècle, la "Côte du Rhône" est le nom d’une circonscription administrative de la Viguerie d’Uzès (Gard) dont
les vins sont réputés. Une réglementation intervient en 1650 pour protéger leur authenticité de provenance et garantir leur qualité. Un Édit du Roi de France prescrit, en 1737, que tous les fûts destinés à la vente et au transport doivent
être marqués au feu par les lettres "C.D.R.".

Ce n’est qu’au milieu du XIXème siècle que la Côte du Rhône devient les Côtes du Rhône en s’étendant aux vignobles situés sur l’autre rive du Rhône. Cette notoriété, acquise au fil des siècles, est validée par les Tribunaux de Grande Instance de Tournon et d’Uzès en 1936. Le décret réglementant les conditions de production des Côtes du Rhône est promulgué le 19 novembre 1937, date officielle de création de l’Appellation.

Les conséquences du gel de 1956 sur la vigne
Par temps de mistral hivernal, la Vallée du Rhône est beaucoup plus froide que les régions du centre et du nord de la France.
En 1956, le mistral souffla durant trois semaines à plus de cent kilomètres / heure, par une température de moins quinze degré. La plupart des oliviers gelèrent mais la vigne résista si bien que les agriculteurs décidèrent d’en faire leur culture principale.
L’introduction progressive des cépages rhodaniens

L’introduction progressive des cépages rhodaniens
Lieu de passage sillonné par les pèlerins, les voyageurs et les militaires, la Vallée du Rhône possède de nombreuses variétés de vignes.

La Syrah, probablement originaire du nord des Côtes du Rhône, n’apparaît dans le sud qu’à partir des années 1960.
Le Viognier, la Roussanne et la Marsanne sont d’implantation plus récente dans les Côtes du Rhône méridionales.

Le Mourvèdre, exigeant en chaleur et en eau, est planté dans les secteurs bien exposés au soleil. Enfin le Grenache, d’origine espagnole, est le cépage roi de l’Appellation depuis la destruction du vignoble par le phylloxera, au milieu du XIXème siècle.

CEPAGES REGIONALES DE LA VALLEE DU RHONE

Vingt trois cépages peuvent entrer dans la composition des Côtes du Rhône. Mais pas tous en même temps !
En fonction des situations géographiques et de la réglementation de l’Appellation, un choix s’impose aux viticulteurs.
Ainsi les cépages les plus utilisés sont :

Pour les rouges
Syrah cépage unique septentrional, le grenache un cépage de base méridional, mourvèdre, cinsault, carignan

Pour les blancs
Viognier, roussanne, marsanne , grenache blanc, clairette, bourboulenc.

APPELLATIONS REGIONALES DE LA VALLEE DU RHONE
Château Grillet

AOC Château GRILLET
Entrées
Ecrevisses à la nage
Ecrevisses flambées
Foie gras aux figues
Foie gras en omelette
Quenelles à la Lyonnaise
Fruits de mer
Coquillages et Crustacés
Crustacés
Homard à l’Américaine
Poissons
Poissons en sauce
Poissons pochés sauce crème et beurre blanc
Saumon grillé sauce Hollandaise
Volailles et Lapin
Poulet aux écrevisses
Viandes blanches et rouges
Ris de veau en cassolette

Châteauneuf-du-Pape

AOC Chateauneuf-du-Pape
Entrées
Foie gras truffé
Gaspacho
Pâté en croûte aux escargots
Petits gris matelote
Tarte verte au caillé de brebis
Fruits de mer
Buisson d’écrevisses
Saint Pierre cuit au sel
Poissons
Bar au champagne
Baudroie en gigot de mer
Brochet au vin blanc
Choucroute aux poissons
Loup flambé au fenouil
Morue à la Portugaise
Poisson grillé
Rôti de lotte aux poivrons
Turbot sauce mousseline
Volailles et Lapins
Canard aux rognons
Canard col vert aux figues
Canard rôti au four
Canard sauce aux truffes
Civet de caneton
Civet de lapin
Coq au vin rouge
Coq au vin rouge
Lapin aux pruneaux
Magret de canard au poivre vert
Magret de canard aux poivrons
Magret de canard grillé
Magret de canard sauce bigarade
Pintade au paprika
Poulet aux écrevisses
Poulet en barbouille
Terrine de foies de volaille
Terrine de lapin
Gibiers
Carpaccio de chevreuil
Civet de lièvre
Cuissot de sanglier
Faisan au raisin
Gibier à plumes
Gibier à poils
Gibier
Gigue de chevreuil Grand veneur
Gigue de chevreuil
Jambon de sanglier braisé
Lièvre à la Royale
Lièvre au chocolat
Lièvre
Pâté de faisan chaud
Pâté de gibier
Pâté de lièvre
Pigeons à la Provençale
Pigeons à la Rouennaise
Pigeons aux petits pois
Pigeons aux raisins
Pintadeau farci
Sanglier en ragoût
Sanglier rôti en filets
Viandes blanches et rouges
Bœuf bourguignon
Bœuf en daube
Carré de veau à la Provençale
Chateaubriand béarnaise
Cotelettes de mouton Maintenon
Filet mignon de veau aux fèves
Gigot braisé
Gigot de mouton
Noisettes d’agneau aux flans de légumes
Ragoût d’agneau au thym
Ragoût de mouton
Rognons de bœuf au madère
Sauté d’agneau
Selle de mouton
Tajine de veau aux olives
Plats et légumes
Aubergines provençales
Bouillabaisse
Cardons au beurre
Courgettes au four
Daube à la Provençale
Daube
Gratin Dauphinois
Tian d’aubergines
Fromages
Broccio fromage de brebis de Corse
Camembert
Epoisses fromage de vache de Bourgogne
Thal fromage de vache de France
Gris de Lille fromage de chèvre des Flandres
Langres fromage de vache de Champagne
Livarot fromage de vache de Normandie
Maroilles fromage de vache de Thiérache
Munster ( fromage de vache d’Alsace
Niolo fromage de chèvre de Corse
Poivre d’Ane fromage de chèvre de Provence
Roquefort fromage de l’Aveyron-Causses
Soumaintrain fromage de vache de Bourgogne
Desserts
Terrine de chocolat amer

Châtillon en diois

AOC Châtillon-en-Diois
Poissons
Poisson en sauce
Viandes blanches et rouges
Terrine d’agneau aux 2 poivrons
Plats et légumes
Pot au feu

Clairette de Die

AOC Clairette de DIE
Entrées
Tarte au fromage blanc
Poissons
Colin ou Merlu
Limande
Plats et légumes
Gateau de riz à la rhubarbe
Desserts
Ananas glacé à la parisienne
Bavarois à la normande
Bûche au café
Bûche au chocolat
Bûche de Noël
Charlotte aux noix
Choux à la crème pâtissière
Compote de fruits
Coupe Malmaison
Crêpes aux fruits
Desserts à base d’abricots
Desserts à base d’ananas
Desserts à base de cerises
Desserts à base de chocolat
Desserts à base de mandarines
Fruits rafraîchis au kirsch
Gateau aux noix
Gateau mousseline aux biscottes
Marquise au chocolat
Meringues vanillées à la Chantilly
Mille feuilles
Oeufs à la neige
Pudding soufflé au citron
Pudding
Tarte aux noix et au miel
Turban de fruits d’été
Oeufs
Omelette soufflée au grand marnier
AOC Crémant de DIE
Desserts
Tarte aux pommes

Condrieu

AOC Condrieu
Entrées
Asperges
Cervelas truffé
Ecrevisses à la nage
Foie gras en terrine
Foie gras grillé
Quenelles à la Lyonnaise
Fruits de mer
Coquilles Saint-Jacques aux cèpes
Coquilles Saint-Jacques gratinées
Homard grillé
Langoustes grillées
Moules à la crème
Saint Pierre
Poissons
Anguille flamande
Brochet en gelée
Brochet roti entier aux écrevisses
Brochette de poisson au four
Limande
Ombre chevalier meunière
Pâté de carpe aux morilles
Poisson à la crème
Poisson grillé
Poissons fumés
Poissons grillés
Rougets en filets et aux câpres et fenouil
Turbot au vin blanc
Turbot sauce Hollandaise
Volailles et Lapins
Chapon rôti
Curry de poulet
Escalope de foie gras de canard aux raisins
Escalope de poulet
Gibiers
Cailles en papillotes
Viandes blanches et rouges
Blanquette d’agneau de lait
Filet de veau au gruyère
Viande blanche en escalope
Plats et légumes
Pélardou
Quenelles
Sushis
Fromages
Edam fromage de France
Rigotte fromage de chèvre d’Anjou
Rigotte de Condrieu fromage de chèvre du Lyonnais
Romans fromage de chèvre du Dauphiné
Saint Marcellin fromage de chèvre du Dauphiné
Desserts
Ramequins à l’abricot

Cornas

AOC Cornas
Entrées
Truffes à la croque-au-sel
Truffes
Charcuterie
Boudin noir poêlé
Volailles et Lapins
Canard à la Rouennaise
Dinde aux marrons
Oie farcie aux châtaignes
Gibiers
Cerf
chevreuil Grand Meneur
Chevreuil
Civet de marcassin
Filet de marcassin rôti
Gibier
Perdreaux rôtis aux noix et au lard gras
Perdrix aux choux
Râble de lièvre à la crème
Salmis de faisan
Sanglier rôti en filets
Viandes blanches et rouges
Bœuf Stroganov
Brochette de rognons
Carré d’agneau
Onglet à l’échalote
Rognons à la Dijonnaise
Sauté d’agneau
Viande en sauce
Viande rouge
Plats et légumes
Pot au feu
Venaison
Fromages
Banon chèvre de Provence
Picodon fromage de chèvre du Dauphiné
Poivre d’Ane fromage de chèvre de Provence
Rollot fromage de vache de Picardie

Côte Rôtie

AOC Côte ROTIE
Entrées
Truffes à la croque-au-sel
Charcuterie
Boudin noir poêlé
Jambon à l’os
Fruits de mer
Buisson d’écrevisses
Volailles et Lapins
Canard à la Rouennaise
Canard au foie gras
Canard sauvage
Civet de caneton
Oie farcie aux châtaignes
Volaille rôtie
Gibiers
Bécasse flambée
Bécasse grillée
chevreuil Grand Meneur
Civet de sanglier
Gibier à poils
Gibier aux champignons
Lièvre à la Royale
Perdrix farcies à la broche
Rôti de levraut
Salmis de colvert
Viandes blanches et rouges
Abats
Agneau rôti gigot ou épaule
Baron d’agneau au four
Baron d’agneau
Bœuf Stroganov
Contre-Filet à la moutarde aromatisée
Cotelettes de mouton Maintenon
Filet de bœuf Duchesse
Foie de veau à la Lyonnaise
Gigot d’agneau à la Provençale
Gigot rôti
Onglet à l’échalote
Ragoût de mouton
Tournedos aux raisins
Viande en sauce
Plats et légumes
Filet de bœuf
Goulash
Halbran rôti
Venaison
Fromages
Bleu d’Auvergne fromage de vache
Camembert
Epoisses fromage de vache de Bourgogne
Gris de Lille fromage de chèvre des Flandres
Livarot fromage de vache de Normandie
Maroilles fromage de vache de Thiérache
Munster fromage de vache d’Alsace
Olivet bleu fromage de vache de l’Orléanais
Oloron fromage de brebis du Béarn
Rigotte fromage de chèvre d’Anjou
Desserts
Pêches au vin

Coteaux de Die

AOC COTEAUX DE DIE
Entrées
Tarte au fromage blanc
Poissons
Colin ou Merlu
Limande
Plats et légumes
Gateau de riz à la rhubarbe
Desserts
Ananas glacé à la parisienne
Bavarois à la normande
Bûche au café
Bûche au chocolat
Bûche de Noël
Charlotte aux noix
Choux à la crème pâtissière
Compote de fruits
Coupe Malmaison
Crêpes aux fruits
Desserts à base d’abricots
Desserts à base d’ananas
Desserts à base de cerises
Desserts à base de chocolat
Desserts à base de mandarines
Fruits rafraîchis au kirsch
Gateau aux noix
Gateau mousseline aux biscottes
Marquise au chocolat
Meringues vanillées à la Chantilly
Mille feuilles
Oeufs à la neige
Pudding soufflé au citron
Pudding
Tarte aux noix et au miel
Turban de fruits d’été
Oeufs
Omelette soufflée au grand marnier

Coteaux de Pierrevert

AOC Coteaux de PIERREVERT
Entrées
Gougère
Viandes blanches et rouges
Jarret de veau à la Provençale
Plats et légumes
Gratin d’endives au jambon

Coteaux du Tricastin

AOC Coteaux du TRICASTIN
Potages et Soupes
Crème d’asperges
Potage ambassadeur
Entrées
Cornets de jambon et macédoine
Crêpes au jambon
Croûtes à la Lyonnaise
Gougère
Soufflé de jambon
Tarte au fromage
Truffes
Charcuterie
Andouille de Vire grillée
Boudin blanc
Charcuterie
Charcuterie
Jambon à l’os
Jambon Alexandria
Jambon persillé
Saucisses au chou
Fruits de mer
Crabe ou Tourteau grillé
Poissons
Limande
Poisson grillé
Saumon au champagne
Volailles et Lapins
Filets de canard fumé
Poularde à la Matignon
Poularde au riz sauce suprême
Poulet à la Basquaise
Poulet rôti
Poussins grillés
Gibiers
Grives au genièvre
Salmis de pigeons
Viandes blanches et rouges
Chateaubriand béarnaise
Côte de veau à la bonne femme
Filet d’agneau en croûte
Foie de veau à la Lyonnaise
Jarret de veau à la Provençale
Quenelles de veau
Rognons de veau au cognac
Selle d’agneau aux herbes
Steak tartare
Tendrons de veau aux olives
Veau Marengo
Plats et légumes
Cannelloni
Fonds d’artichauts en gratin
Girolles
Huile d’olive
Pannequets au fromage
Petits pois à la Languedocienne
Pleurotes
Purée de champignons
Tagliatelle au lard et à la crème fraîche
Fromages
Edam fromage de France
Fromage de chèvre
Gouda demi-étuvé
Gouda fromage de vache de France
Salades
Laitue braisée à la moelle
Oeufs
Oeufs brouillés à la truffe

Côtes du Lubéron

AOC Côtes du LUBERON
Entrées
Escargots
Vol au vent
Charcuterie
Jambon braisé à la Bayonnaise
Poissons
Poisson de mer grillé ou rôti
Poisson grillé
Poissons en sauce
Poissons en sauce
Volailles et Lapin
Coq au vin
Poulet aux aubergines
Viandes blanches et rouges
Agneau
Agneau rôti au four
Gardine d’agneau
Plats et légumes
Daube
Hachis Parmentier
Pieds paquets
Potée
Fromages
Comté fromage de vache de Franche-Comté
Fromage de chèvre
Oeufs
Oeufs en meurette

Côtes du Rhône

AOC Côtes du RHONE
Entrées
Achards antillais
Ecrevisses à la nage
Charcuterie
Jambon braisé
Fruits de mer
Calamars farcis à la marseillaise
Crustacés
Poissons
Anguille frite
Brochette de poisson
Darnes de saumon grillées
Limande
Lotte en brochette sauce crème de céleri
Morue à l’aïoli
Volailles et Lapin
Abattis de dinde aux navets
Curry de poulet
Dinde aux marrons
Galantine de volaille
Lapin marine au barbecue
Gibiers
Grives
Lapin de garenne en gibelotte
Viandes blanches et rouges
Brochette de viande
Brochette d’agneau à la grecque
Carré d’agneau
Carré frais
Curry de mouton
Daube de bœuf
Daube de mouton
Emincé de bœuf à la cote Roannaise
Filet de bœuf à la Frascati
Gigot d’agneau mariné aux épices
Navarin de mouton printanier
Plats et légumes
Aligot de l’Aubrac
Aubergines au citron confit
Beignets de ris de veau
Brandade de morue
Cassoulet de Castelnaudary
Chou farci
Confits
Courgettes farcies poulet et riz
Gateau de bœuf aux aubergines
Nouilles au parmesan
Paella
Fromages
Boulette d’Avesnes fromage de vache des Flandres
Brie de Meaux fromage de vache d’Ile de France
Carré de l’Est fromage de vache de Lorraine et Champagne
Emmenthal fromage des Alpes
Fromage chaud
Gruyère
Salades
Laitue braisée au lard

Côtes du Rhône Villages

AOC Côtes du RHONE VILLAGES
Potages et Soupes
Potage aux tomates
Entrées
Asperges sauce à la crème
Friands à la viande
Gaspacho
Oeufs de saumon
Quiche Lorraine
Tarte au foie de veau
Charcuterie
Boudin aux pruneaux
Boudin noir
Jambon au vin blanc
Jambon braisé
Jambon de Bayonne
Pâtés
Rillettes
Rillons
Saucisses de Francfort
Saucisses de Montbéliard
Saucisses grillées
Saucisson chaud
Saucisson sec et salami
Saucisson
Fruits de mer
Baluchon de crevettes sauce rose
Crustacés
Crabe ou Tourteau mayonnaise
Poissons
Anguille frite
Cabillaud à la Provençale
Darnes de saumon grillées
Daube des mariniers
Limande
Lotte en brochette sauce crème de céleri
Morue à l’aïoli
Poissons frits
Quenelles de saumon
Rougets en papillotes
Vives grillées
Volailles et Lapin
Brochette de cœur de canard
Canard aux navets
Chapon rôti
Curry de poulet
Galantine de volaille
Lapin marine au barbecue
Pâté de canard froid
Poularde en croûte de sel
Poule au pot
Poulet à l’estragon
Poulet sauté chasseur
Turban de volaille
Gibiers
Gibier
Grives
Lapin de garenne en gibelotte
Pâté de gibier
Pigeons aux petits pois
Sanglier en ragoût
Viandes blanches et rouges
Agneau
Baron d’agneau
Bœuf en daube
Bœuf mode
Carré d’agneau
Carré de porc au curry et aux pommes
Carré frais
Côte de porc
Curry de mouton
Daube de bœuf
Daube de mouton
Emincé de bœuf à la cote Roannaise
Epaule d’agneau à la tomate
Epaule d’agneau aux petits légumes
Epaule d’agneau boulangère
Gigot d’agneau mariné aux épices
Jarret de veau
Joue de bœuf en daube
Navarin de mouton printanier
Pain de viandes
Palette de porc
Ris de veau
Rognons de veau au cognac
Rosbeef chaud
Rôti de porc
Sauté d’agneau
Sauté de queue de bœuf
Sauté de veau
Selle d’agneau de pays aux herbes
Steak au poivre vert sauce brune
Steak grillé
Tajine de mouton aux pruneaux
Tendrons de veau braisés à la Bourgogne
Tête de veau bonne femme
Tournedos panés sauce vierge
Tripes à la Catalane
Tripes
Viande rouge froide
Plats et légumes
Beignets de ris de veau
Brandade de morue
Carottes au beurre et au curry
Chou farci
Fondue Bourguignonne
Gateau de bœuf aux aubergines
Gratin Dauphinois
Nouilles au parmesan
Paella
Pâtes à la Bolognaise
Pois gourmands
Poivrons farcis
Pommes de terre landaises
Pot au feu de clams
Pot au feu
Potée
Raclette
Risotto à la Milanaise
Rouleaux croustillants à la Romaine
Sauté ravigote
Tomates farcies
Fromages
Boulette d’Avesnes fromage de vache des Flandres
Camembert
Fourme d’Ambert fromage de vache d’Auvergne
Fromage chaud
Gruyère
Morbier fromage de vache de Franche-Comté
Pâte fondue fromage
Pont Lévêque fromage de vache de Normandie
Rochefort
Romans fromage de chèvre du Dauphiné
Saint Florentin fromage de vache de Bourgogne
Salades
Laitue braisée au lard
Salade de cailles caramélisées
Salade de lentilles
Salade Niçoise
Salade composée
Scarole à l’huile d’olive
Oeufs
Omelette au poulet

. Beaumes-de-Venise

Cairanne

AOC Côtes du RHONE VILLAGES CAIRANNE
Charcuterie
Boudin aux pruneaux
Boudin noir
Pâté de campagne
Fruits de mer
Baluchon de crevettes sauce rose
Volailles et LapiNS
Pintade rôtie
Gibiers
Crépinette de perdreau
Croustillants de palombe aux châtaignes
Viandes blanches et rouges
Baron d’agneau
Côte de veau
Escalope de veau
Filet de bœuf aux pruneaux
Médaillon de bœuf aux girolles
Rôti de bœuf
Rôti de porc à la bière
Plats et légumes
Beignets de ris de veau
Cappuccino de petits pois et poitrine grillée
Courgettes farcies poulet et riz
Fromages
Mimolettes demi-étuvée

Chusclan

AOC Côtes du RHONE VILLAGES CHUSCLAN
Charcuterie
Boudin aux pruneaux
Boudin noir
Fruits de mer
Baluchon de crevettes sauce rose
Gibiers
Crépinette de perdreau
Viandes blanches et rouges
Baron d’agneau
Plats et légumes
Beignets de ris de veau
Fromages
Mille feuilles de fourme de Montbrison

Laudun

AOC Côtes du RHONE VILLAGES CHUSCLAN
Charcuterie
Boudin aux pruneaux
Boudin noir
Fruits de mer
Baluchon de crevettes sauce rose
Gibiers
Crépinette de perdreau
Viandes blanches et rouges
Baron d’agneau
Plats et légumes
Beignets de ris de veau
Fromages
Mille feuilles de fourme de Montbrison

AOC Rasteau
Plats et légumes
Beignets de ris de veau
Fromages
Mille feuilles de fourme de Montbrison

RASTEAU

AOC Côtes du RHONE VILLAGES RASTEAU
Entrées
Gaspacho
Fruits de mer
Baluchon de crevettes sauce rose
Volailles et Lapins
Canard aux navets
Gibiers
Civet de lièvre
Crépinette de perdreau
Viandes blanches et rouges
Baron d’agneau
Cotelettes d’agneau
Epaule d’agneau aux petits légumes
Filet de bœuf à la Frascati
Médaillon de bœuf aux girolles
Plats et légumes
Beignets de ris de veau
Fromages
Carré de l’Est fromage de vache de Lorraine et Champagne
VDN Rasteau
Desserts
Desserts à base de pamplemousse
Pâtisseries au chocolat

ROAIX

AOC Côtes du RHONE VILLAGES ROAIX
Fruits de mer
Baluchon de crevettes sauce rose
Gibiers
Crépinette de perdreau
Viandes blanches et rouges
Baron d’agneau
Plats et légumes
Beignets de ris de veau

Sablet

AOC Côtes du RHONE VILLAGES SABLET
Fruits de mer
Baluchon de crevettes sauce rose
Viandes blanches et rouges
Baron d’agneau
Filet de bœuf aux pruneaux
Plats et légumes
Beignets de ris de veau
Vichyssoise anisée aux patates douces

Saint-Germain

AOC Côtes du RHONE VILLAGES SAINT-GERMAIN
Fruits de mer
Baluchon de crevettes sauce rose
Viandes blanches et rouges
Baron d’agneau
Plats et légumes
Beignets de ris de veau
Fromages
Mimolettes demi-étuvée

Saint-Maurice

OC Côtes du RHONE VILLAGES SAINT-MAURICE
Fruits de mer
Baluchon de crevettes sauce rose
Volailles et Lapins
Pintade rôtie
Viandes blanches et rouges
Baron d’agneau
Côte de veau grillée
Epaule d’agneau aux petits légumes
Rôti de porc à la sauge
Plats et légumes
Beignets de ris de veau

Saint-Pantaléon-les-Vignes

AOC Côtes du RHONE VILLAGES SAINT-PANTALEON-LES-VIGNES
Fruits de mer
Baluchon de crevettes sauce rose
Viandes blanches et rouges
Baron d’agneau
Filet de porc
Plats et légumes
Beignets de ris de veau

Séguret

AOC Côtes du RHONE VILLAGES SEGURET
Fruits de mer
Baluchon de crevettes sauce rose
Volailles et Lapins
Canard aux navets
Viandes blanches et rouges
Baron d’agneau
Cotelettes d’agneau
Plats et légumes
Beignets de ris de veau
Courgettes farcies poulet et riz
Fromages
Camembert
Carré de l’Est fromage de vache de Lorraine et Champagne

Valréas

AOC Côtes du RHONE VILLAGES VALREAS
Charcuterie
Charcuterie et cochonnailles
Fruits de mer
Baluchon de crevettes sauce rose
Volailles et Lapins
Cou d’oie farci
Gibiers
Croustillants de palombe aux châtaignes
Viandes blanches et rouges
Baron d’agneau
Cœur de veau aux citrons confits
Epaule d’agneau à la tomate
Rôti de porc à la bière
Rôti de porc à la sauge
Plats et légumes
Beignets de ris de veau
Choux à la Nantua
Fromages
Mimolettes demi-étuvée

Vinsobres

AOC Côtes du RHONE VILLAGES VINSOBRES
Entrées
Gaspacho
Fruits de mer
Baluchon de crevettes sauce rose
Volailles et Lapins
Chapon rôti
Viandes blanches et rouges
Baron d’agneau
Côte de porc
Escalope de veau
Médaillon de bœuf aux girolles
Rôti de bœuf
Plats et légumes
Beignets de ris de veau

Visan

AOC Côtes du RHONE VILLAGES VINSOBRES
Entrées
Gaspacho
Fruits de mer
Baluchon de crevettes sauce rose
Volailles et Lapins
Chapon rôti
Viandes blanches et rouges
Baron d’agneau
Côte de porc
Escalope de veau
Médaillon de bœuf aux girolles
Rôti de bœuf
Plats et légumes
Beignets de ris de veau

Côtes du Ventoux

AOC VENTOUX
Potages et Soupes
Potage Saint Germain
Entrées
Pâté en croûte de veau et de jambon
Pâté en croûte
Charcuterie
Andouillette à la lyonnaise
Rillettes
Fruits de mer
Crabe ou Tourteau grillé
Poissons
Carré à la Niçoise
Limande
Poisson grillé
Volailles et Lapins
Crépinettes de lapin
Galantine de volaille
Jambonneau de volaille
Lapin
Mousse de volaille
Pâté de volaille
Poulet grillé en crapaudine
Terrine de caneton
Gibiers
Brochette de mauviettes
Gibier à plumes
Ortolans rôtis
Pigeons ramiers
Pigeons rôtis
Viandes blanches et rouges
Curry de porc
Escalope panée
Langue de bœuf à la Bourgeoise
Langue de bœuf
Langue de veau braisée
Méchoui
Médaillon de bœuf aux girolles
Médaillons de veau
Moussaka d’agneau
Porc au caramel
Porc braisé en sauce
Ragoût printanier
Steak haché
Tête de veau à l’anglaise
Plats et légumes
Céleri braisé
Couscous au poulet
Daube
Fondue Bourguignonne
Gnocchi
Gratin Savoyard
Légumes secs avec viande rouge
Pommes de terre à la Normande
Purée de potiron
Tomates farcies
Fromages
Cantal fromage de vache d’Auvergne
Fromage aux noix
Gouda fromage de vache de France
Gruyère
Morbier fromage de vache de Franche-Comté
Saint Nectaire fromage de vache d’Auvergne
Tomme de Paraslin fromage de chèvre de Savoie
Salades
Laitue farçie

Côtes du Vivarais

AOC Côtes du VIVARAIS
Plats et légumes
Daube
Fromages
Cantal fromage de vache d’Auvergne

Orgnac-L’Aven

AOC Côtes du VIVARAIS ORGNAC-L’AVEN
Viandes blanches et rouges
Paupiettes de veau
Fromages
Cantal fromage de vache d’Auvergne

Saint-Montant

AOC Côtes du VIVARAIS SAINT-MONTANT
Viandes blanches et rouges
Paupiettes de veau
Fromages
Cantal fromage de vache d’Auvergne

Saint-Remèze

AOC Côtes du VIVARAIS SAINT-REMEZE
Viandes blanches et rouges
Paupiettes de veau
Fromages
Cantal fromage de vache d’Auvergne

Crémant de Die

AOC Crémant de DIE
Desserts
Tarte aux pommes

Crozes-Hermitage ou Crozes-Ermitage

AOC Crozes-HERMITAGE
Entrées
Cuisses de grenouilles
Feuilleté au roquefort
Oeufs de lompe
Tapenade
Tarte à l’oignon
Tarte au fromage
Charcuterie
Andouillette à l’échalote
Boudin noir poêlé
Charcuterie
Jambon braisé Périgourdine
Saucisses fumées
Fruits de mer
Coquillages
Coquilles Saint-Jacques aux truffes
Crabe farci
Crustacés
Moules à la ravigote
Moules au vin rouge
Palourdes farcies
Poissons
Alose grillée à l’anglaise
Bar en croûte
Bar
Carpe à la juive
Coquilles de poissons
Darnes de saumon grillées
Daurade grillée
Daurade grillée sauce Kerkennaise
Feuilleté de blanc de turbot
Lamproie à la matelote
Lotte en matelote
Loup
Merlans en paupiettes
Poisson en sauce
Poissons en sauce
Poissons frits
Raie au gratin
Rougets marinés à la Niçoise
Rougets poêlés au fenouil
Volailles et Lapins
Canard à l’orange
Canard aux pêches de vigne
Canard rôti aux navets
Curry de volaille
Filets de canard fumé
Lapereau rôti
Lapin au cidre
Oie à l’Alsacienne
Poularde à l’estragon
Poularde à la Nantua
Poularde truffée
Poulet aux cèpes
Poulet aux girolles
Poulet chasseur
Poulet en barbouille
Poulet sauté au basilic
Poulet sauté au vinaigre
Gibiers
Civet de marcassin
Cotelettes de chevreuil
Gigue de chevreuil
Grives aux raisins
Hure de sanglier
Pâté de grives ou de bécasses
Pâté de lièvre
Perdrix aux choux
Pigeonneaux à la printanière
Pigeonneaux
Pigeons à la Rouennaise
Pigeons rôtis
Râble de lièvre à la crème
Salamis de palombe
Viandes blanches et rouges
Agneau aux aubergines
Aloyau aux cèpes
Brochette d’agneau Kebab
Côte de veau grillée
Côte de veau
Epaule d’agneau braisée
Foie de veau à la Lyonnaise
Gigot d’agneau à la Provençale
Mouton en carbonade
Ris de veau aux cèpes
Rognons de veau
Rôti de porc froid
Rôti de porc
Sauté d’agneau au paprika
Sauté d’agneau
Sauté de veau Marengo
Sauté de veau
Steak tartare
Tournedos sauté
Matelote de veau
Plats et légumes
Brandade de morue
Chili Con Carné
Choucroute garnie
Choucroute
Choux à la Nantua
Choux farcis
Gratin d’endives au jambon
Hachis Parmentier
Mutton-chop
Oignons farcis
Oseille
Paella
Pannequets à la Florentine
Pizza aux oignons
Potée Lorraine
Purée d’oseille
Risotto à la Piémontaise
Salsifis et viandes rouges
Tomates farcies chaudes à la Languedocienne
Tomates farcies
Fromages
Bleu d’Auvergne fromage de vache
Crottin de Chavignol fromage de chèvre du Berry
Edam fromage de France
Picodon fromage de chèvre du Dauphiné
Roquefort fromage de l’Aveyron-Causses
Desserts
Pêches au banyuls
Pêches au vin
Soufflé Nantua
Tarte aux fruits
Salades
Salade de coquilles Saint Jacques aux poivrons
Salade de homard mayonnaise
Oeufs
Omelette de courgettes

Gigondas

AOC Gigondas
Entrées
Caviar
Champignons à la Provençale
Petits gris matelote
Charcuterie
Andouillette à la moutarde
Rillettes d’oie
Rillettes de canard
Volailles et LapiNS
Canard à l’orange
Confit d’oie aux choux verts
Escalope de poulet
Fricassée de pintade aux pommes
Lapin à la bière Chimay
Lapin à la moutarde
Lapin aux pruneaux
Magret de canard au poivre vert
Magret de canard aux figues
Magret de canard grillé
Magret de canard
Poulet chasseur
Poulet en barbouille
Poulet Marengo
Gibiers
Carré de marcassin
Civet de lièvre
Civet de marcassin
Civet de sanglier
Faisan aux poires
Filet de sanglier Bordelaise
Filets rôtis de lièvre
Gibier à plumes
Gibier à poils
Gibier aux champignons
Gibier
Jambon de marcassin
Marcassin
Pâté chaud de cailles aux truffes
Pâté de bécasses
Pigeon aux olives
Pintadeau farci
Sanglier en ragoût
Terrine de lièvre
Terrine de sanglier
Viandes blanches et rouges
Agneau aux aubergines
Baron de mouton
Bœuf bourguignon
Bœuf en daube
Cari d’agneau aux noix de cajou et aux amandes
Carré de veau à la Provençale
Cotelettes de mouton
Daube de bœuf
Entrecôte poêlée à la Lyonnaise
Escalope de veau
Filet de bœuf Duchesse
Gigot braisé
Grenadins de veau braisé
Langue de bœuf à l’écarlate
Langue de mouton
Navarin de mouton
Poitrine d’agneau farcie
Ragout de mouton bonne femme
Rôti de porc à la Portugaise
Rôti de porc
Sauté d’agneau à la Provençale
Selle d’agneau aux herbes
Steak au poivre
Plats et légumes
Aubergines frites froides
Aubergines provençales
Daube à la Provençale
Daube
Filet de bœuf
Goulash
Lentilles au lard
Osso Bucco
Pélardou
Petit salé aux lentilles
Pieds paquets
Pot au feu
Fromages
Banon chèvre de Provence
Bleu d’Auvergne fromage de vache
Fourme de Monbrison fromage de vache du Forez
Maroilles fromage de vache de Thiérache
Olivet bleu fromage de vache de l’Orléanais
Oloron fromage de brebis du Béarn
Rocamadour fromage de chèvre de Guyenne
Rogeret des Cévennes fromage de chèvre du Forez

Lirac

AOC Lirac
Entrées
Méli-Mélo de billes de melon
Tapenade
Tarte aux fruits de mer
Tarte aux légumes
Tartelette aux fruits de mer
Charcuterie
Jambon brioché sauce au Porto
Fruits de mer
Macédoine aux fruits de mer
Poissons
Lotte en brochette sauce crème de céleri
Thon grillé
Volailles et Lapins
Canard rôti aux pêches
Confit de canard
Lapin à la Provençale
Lapin marine au barbecue
Gibiers
Cuisses de lièvre rôties
Faisan cocotte
Râble de lièvre
Viandes blanches et rouges
Bœuf épicé aux fruits
Bœuf mironton
Bœuf sauce béarnaise
Côtes d’agneau grillées
Gardine d’agneau
Langue de veau aux câpres
Méchoui
Moussaka d’agneau
Navarin d’agneau
Navarin de mouton printanier
Noix de veau rôtie
Ragoût de veau
Rosbeef
Rôti de porc froid
Veau Orloff
Plats et légumes
Bourride
Choux farcis
Grenadins au poivre vert
Légumes à la crème
Piperade
Potée des Cévennes
Fromages
Cantal fromage de vache d’Auvergne
Reblochon fromage de chèvre de Savoie
Desserts
Tarte à la citrouille
Salades
Tourteau et pêches en salade
Oeufs
Oeufs en omelette

Saint-Joseph

AOC Saint-JOSEPH
Entrées
Melon au jambon de parme
Petits gris matelote
Soufflé de volaille
Charcuterie
Andouillette à la crème
Boudin noir
Jambon braisé à la Bayonnaise
Jambon de Bayonne
Jambonneau aux épinards
Pâté froid de jambon
Pâtés et terrines
Saucisses de Toulouse grillée
Saucisses de Montbéliard
Saucisses de Toulouse
Fruits de mer
Crabe ou Tourteau mayonnaise
Poissons
Blanquette marine au safran
Brochette de poisson au four
Filets de rascasses poêlés
Plie
Poissons en sauce
Quenelles de brochet
Sandre au beurre blanc
Truite à l’oseille
Volailles et Lapins
Dinde aux marrons
Filet de canard
Lapin aux pruneaux
Magret de canard au poivre vert
Magret de canard grillé
Poulet à l’estragon
Poulet aux aubergines
Poulet aux courgettes
Poulet sauté à la Niçoise
Poulet sauté au vinaigre
Terrine de canard au poivre vert
Gibiers
Cailles aux champignons
Cailles aux raisins
Cailles en papillotes
Cailles sur canapé
Civet de lièvre
Filet de marcassin rôti
Gibier à plumes
Gibier à poils
Lapin de garenne en gibelotte
Lièvre à la Royale
Marcassin
Pâté chaud de bécasses
Pigeons ramiers
Râble de lièvre à la crème
Terrine de perdreaux
Viandes blanches et rouges
Blanquette d’agneau à la menthe fraîche
Blanquette d’agneau de lait
Blanquette de veau à l’ancienne
Blanquette de veau
Bœuf Stroganov
Brochette d’agneau au confit d’oignons
Carré d’agneau à la Languedocienne
Carré de porc au curry et aux pommes
Curry d’agneau
Echine de porc Marengo
Entrecôte Bordelaise
Entrecôte grillée Maître d’Hôtel
Epaule de porc
Filet de porc au lait
Filet mignon de porc
Fricassée de porc
Gigot à la Solognote
Noisettes d’agneau du Sud-Ouest
Palette de porc aux haricots blancs
Pie de bœuf
Rognons à la Dijonnaise
Rognons au madère
Rognons de veau au madère
Rognons de veau grillés
Rôti de bœuf aux pruneaux farcis
Sauté d’agneau à l’ancienne
Sauté d’agneau
Tournedos à la Bordelaise
Viande blanche en escalope
Viande blanche en sauce
Viande rôtie grillée
Viande rouge
Plats et légumes
Courgettes à la Niçoise
Girolles aux crevettes
Gnocchi
Lasagnes à la Bolognaise
Purée d’oseille
Quenelles
Risotto aux champignons
Saladier Lyonnais
Tablier de sapeur
Tian tomates aubergines et courgettes
Fromages
Camembert
Carré de l’Est fromage de vache de Lorraine et Champagne
Mille feuilles de fourme de Montbrison
Puant Macéré fromage de vache des Flandres
Rigotte fromage de chèvre d’Anjou
Saint Marcellin fromage de chèvre du Dauphiné
Desserts
Meringues au chocolat
Poires
Oeufs
Omelette

Saint-Péray

AOC Saint-Péray
Entrées
Escargots
Fruits de mer
Encornet
Viandes blanches et rouges
Porc braisé en sauce
Fromages
Banon chèvre de Provence
Picodon fromage de chèvre du Dauphiné
Thoissey fromage de chèvre de Bresse

Saint-Péray mousseux
AOC Saint-PERAY MOUSSEUX
Desserts
Tarte au café

Tavel

AOC Côtes du ROUSSILLON VILLAGES TAUTAVEL
Entrées
Escargots petits gris
Flamiches aux poireaux
Charcuterie
Boudin blanc à la Normande
Jambon braisé
Jambon de Bayonne
Fruits de mer
Langouste en civet
Langoustines à la fondue de poireaux
Volailles et Lapins
Blanquette de volaille
Canard col vert aux figues
Lapin chasseur
Gibiers
Cotelettes de marcassin
Lapin de garenne en gibelotte
Viandes blanches et rouges
Baron d’agneau aux herbes de Provence
Blanquette de veau
Carré d’agneau
Entrecôte Bordelaise
Plats et légumes
Beignets de ris de veau
Bouillabaisse
Gratin Languedocien
Haricots à la Lyonnaise
Légumes à la Grecque
Lentilles au lard
AOC Tavel
Entrées
Ailloli
AnchoÏade
Asperges à la flamande
Asperges sauce à la crème
Asperges sauce mousseline
Asperges vinaigrette
Gaspacho
Soufflé au jambon et aux crevettes
Fruits de mer
Cassolette de crabes
Poissons
Darnes de saumon grillées
Poissons crus cuits au citron
Raie au beurre noir
Rougets grillés à la Nantaise
Rougets grillés
Volailles et Lapins
Colombo de poulet
Lapin à la moutarde
Lapin rôti à la moutarde
Pâté de volaille
Poulet aux écrevisses
Viandes blanches et rouges
Cervelle d’agneau Grenobloise
Côte de bœuf aux morilles
Epaule d’agneau à la tomate
Epaule d’agneau au thym
Epaule d’agneau aux petits légumes
Langue de veau aux câpres
Tajine de veau aux fèves et aux artichauts
Viande froide rouge ou blanche
Plats et légumes
Bouillabaisse
Bourride
Couscous à la viande
Couscous au poulet
Couscous aux légumes
Feuilleté de ris de veau
Fonds d’artichauts en gratin
Mayonnaise
Mousserons des prés
Pissaladière
Polenta
Rouleaux de printemps
Spaghettis aux 3 fromages
Fromages
Boulette d’Avesnes fromage de vache des Flandres
Fourme de Monbrison fromage de vache du Forez
Fromage ail et fines herbes
Salades
Salade de lentilles

Vacqueyras

AOC Vacqueyras
Gibiers
Chevreuil
Viandes blanches et rouges
Agneau
Fromages
Gournay fromage de vache de Normandie