Recette Soupe de patates douces aux épices

soupe de patates douces

Recettes : Diététiques

Origine : France

Type de cuisine : Cuisine européenne
Calories : Basse
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
Difficulté : Moyenne

Une recette de soupe qui respecte les règles de la cuisine thérapeutique Valeurs énergétiques par personne Calories : 193.39 kcal Lipides : 6.06 g Protéines : 3.72 g Glucides : 33 g Fibres : 6.08 g Astuce recette minceur Les patates douces sont maintenant très faciles à trouver dans les grandes surfaces et moins calorique …

Recette Salade d’épinards aux coques et yaourt

Recette salade d'épinard aux coques et au yaourt

Recettes : Diététiques

Origine : France

Type de cuisine : Cuisine européenne
Calories : Basse
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
Difficulté : Facile

Les Conseils de Pierre pour votre recette de Salade d’épinards aux coques et yaourt Le yaourt apporte une saveur acidulée à cette recette. On trouve des coques toute l’année, mais la meilleure saison pour les acheter se situe entre septembre et mars.

Recette Brochettes de lotte et caviar d’aubergine

Recette Brochettes de lotte et caviar d’aubergine

Recettes : Diététiques

Origine : France

Type de cuisine : Cuisine européenne
Calories : Basse
Temps de préparation : 45 minutes
Temps de cuisson : 75 minutes
Difficulté : Facile

Recette de Brochettes de lotte et caviar d’aubergine Les Conseils de Pierre pour vos Brochettes de lotte et caviar d’aubergine La lotte est un poisson qui se tient bien à la cuisson, elle peut être préparée en gigot, médaillon, papillote, poêlée comme un steak, ou en brochette. La lotte, qui porte aussi le nom de …

Recette Biscuit au chocolat pour diabétique

Recette gâteau au chocolat sans sucre

Recettes : Diététiques

Origine : France

Type de cuisine : Cuisine européenne
Calories : Moyenne
Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Temps de repos : 120 minutes
Difficulté : Facile

C’est une très bonne recette sans sucre mais attention tout de même aux calories… . Le conseil de Pierre pourla dégustation de vos gâteaux Eviter de manger des préparations comme les crèmes, les gâteaux encore chauds, votre digestion serait beaucoup plus difficile et fatigante. En les dégustant froids vous évitez les impressions de ballonnement.

Recette Velouté de cresson, brochettes de dinde

Recette velouté de cresson et brochette de dinde

Recettes : Diététiques

Origine : France

Type de cuisine : Cuisine européenne
Calories : Basse
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes
Difficulté : Facile

Conseils de Pierre pour votre recette de Velouté de cresson et brochettes de dinde Une idée de recette originale pour un apéritif dînatoire ou une entrée – Du poulet, du poisson, des noix de Saint-Jacques … peuvent remplacer la dinde.