Sauce Oursinade

C’est en février que l’on fête localement l’oursin, et, malgré la mauvaise saison, il donne lieu à des festivités où l’on déguste cet animal marin et fortement iodé sous différentes formes. L’une des plus délicates consiste à utiliser le corail dans une sauce qui accompagne parfaitement le poisson poché loup notamment, mais aussi le turbot ou saint-pierre.

Sauce tapenade

Des olives noires, des câpres, des anchois et du thon, tels sont les ingrédients de base de ce condiment provençal, dont le nom vient de "tapeno", câpre. Cette purée noire très aromatique est facile à préparer et se conserve sans problème plusieurs semaines au réfrigérateur. On la trouve toute prête dans les épiceries fines,il en existe aussi des variantes aux olives vertes, mais il ne faut pas se priver du plaisir de confectionner sa tapenade maison, surtout si l’on a à sa disposition de très bonnes olives noires et de l’huile de qualité.