Fête de la Truffe et du Safran 2019

Fête de la truffe en Touraine le 3 mars 2019

Un festival de Talents et de saveurs à la fête de la Truffe et du Safran

Confronté au meilleur du meilleur au coeur même où naissait la renaissance, où les auteurs ont écrit les balbutiements de cette histoire que d’aucun appelle le goût…
En ce dimanche du 3 Mars 2019, il fut à l’honneur grâce à une organisation sans faille sous la baguette de Jacques Moulin secrétaire général des Truffiers de Touraine qui donna le LA à ses équipes à l’unisson pour la troisième année consécutives où 430 convives se pressèrent autour des tables magnifiquement dressées par les élèves dirigés de mains de Maître par des professeurs très professionnels venant d’une école hôtelière d’état du Lycée des métiers Albert Bayet et son restaurant L’Atout coeur, et une autre du secteur privé La Gabarre qui porte le nom de ces bateaux qui ont fait l’histoire de la Loire et descendaient le fleuve chargés de barriques de vin jusqu’au port de Nantes pour qu’elles soient embarquées sur d’autres bateaux qui sillonnaient les mers et océans du globe. La Gabarre est le restaurant de l’école hôtelière Notre-Dame la Riche sise dans le quartier des halles de la bonne ville de Tours. Ces deux écoles hôtelières qui nous gâtèrent sont toutes les deux tourangelles et d’exception.
S’étaient joints à cette organisation, l’Association du safran de Touraine qui nous présenta des produits remarquables et plus particulièrement un élixir de safran produit par eux mêmes qui ne laisse pas insensible.
Le talent vous dis je était présent partout, et le coeur de cette manifestation fut marqué de son sceau de l’apéritif jusqu’à la fin. Les diverses associations présentent intronisèrent 3 récipiendaires et chacun se retrouva sur la scène pour une belle et grande photo de famille qui restera pour l’éternité le témoin de ces moments magiques ou la table rattrapa bien vite le fil éditorial de l’organisateur en Chef Jacques Moulin aidé en cela, secondé de Dame Valérie Raineau Présidente et instigatrice du Safran de Touraine dont on prendra le temps et les lignes pour vous en parler en profondeur tant ils le méritent.
Je vous disais que le Sceau du talent était l’union des gens présents et je ne pouvais passer sous silence la Présence de notre Président Jean-Luc Osche créateur à son tour de l’association des Gourmets des régions de France et son Vice-président Sébastien Petit Chef du Chateau de Beaulieu à Joué les Tours à quelques lieues d’ici, venus en amis soutenir et honorer de leur présence au nom de toutes les professions de bouche qu’ils représentent dans les 105 départements qui couvrent notre métropole.
Que du beau monde, rien que du beau monde comme notre ami 86 ans , compagnon du devoir qui à Tours n’est pas un vain mot mais qui fut aussi le Chef du Ritz et garda un oeil avisé, acéré même, sur les excellentes choses qui nous furent servies.
L’oeil de l’aigle… Lui aussi fera l’objet de notre part d’un hommage mérité… Merci Monsieur de nous avoir honoré de votre présence…

Je vais vous quitter là pour ce matin, mais au dernier moment, celui où l’on monte dans sa voiture, en privé un dernier honneur d’ami me fut réservé. Notre Président des Gourmets des régions de France et son vice-président me remirent un diplôme de l’association portant le sceau de notre république comme Lauréat des gourmets des régions de France avec la mention Excellence.
J’ai cru qu’il me remettait un document comme cela se fait souvent. Je ne l’ai pas ouvert. C’est dans le train du retour je l’ai fait et je suis resté tout surpris et honteux à la fois car ce geste honorifique méritait au moins que je les remercia. Je le fais donc aujourd’hui publiquement, vous présentant à tous les deux mes excuses pour ne pas ouvert ce présent devant vous et ne pas avoir réagit comme je l’aurai du, mais cette élégance dont le Président et son Vice Président firent preuve à mon égard montre à tous ce beau visage de notre association et je vous promets Président de ne pas oublier de payer ma cotisation chaque année. Je vous le disais du bonheur, rien que du bonheur….
Je reviendrai sur cette journée qui mérite qu’on en parla encore longtemps… Disons jusqu’à la prochaine en 2020 et donc à tous je lève mon verre au mariage réussi tout en osmose de Madame La Truffe et Monsieur Safran qui ont déjà leur place et depuis des lustres au paradis des gourmets et je crois pour très longtemps encore.
 
 

Calories dans le coeur d’artichaut

calories dans le coeur d'artichaut

100g de coeur d’artichaut vous apporte :

Calories : 24 Kcal
1g de protéines
4g de glucides
0,5g de lipides

Combien de calories dans le coeur d’artichaut ?

Le cœur d’artichaut est un aliment qui se veut peu calorique puisqu’il ne contient que 4 grammes de glucides, 1 gramme de protéines et quasiment aucun lipide, pour un total calorique de seulement 24 calories pour 100 grammes de produit. Mais c’est également un légume qui est une excellente source de cuivre et qui apporte également de la vitamine B9, de la vitamine K, du fer, du magnésium et du manganèse. On sait également qu’il contient un peu de vitamines B1, B2, B3, B5, B6, C ainsi que du calcium, du phosphore, du potassium et du zinc.
Le cœur d’artichaut est aussi composé de nombreuses substances antioxydantes comme les composés phénoliques, les anthocyanines et la silymarine. Des éléments qui jouent un rôle important dans la prévention de certains cancers et maladies du vieillissement. L’inuline est aussi présente dans le cœur d’artichaut. Ce sucre non digestible est utilisé par les bactéries de la flore intestinale et permet d’en garantir le bon développement et, ainsi, de maintenir une bonne santé intestinale mais aussi de soutenir le système immunitaire.

Un peu d’histoire

Le cœur d’artichaut est le fond du légume du même nom. On le découvre lorsque toutes les feuilles de l’artichaut ont été retirées.
L’artichaut en lui même est originaire du bassin méditerranéen et ne possède pas d’équivalent à l’état sauvage bien qu’il ait un lien de parenté avec le chardon. Ce légume a été introduit en France par Catherine de Médicis en 1533 où il possède une certaine popularité, à l’inverse de l’Angleterre ou l’Amérique.
Il existe plusieurs sortes d’artichaut classés selon leurs formes qui peuvent aller du conique au rond, on peut les retrouver sous divers noms régionaux comme le violet de Provence ou le gros camus de Bretagne.

Le coeur d’artichaut pour le régime

Cet aliment peut se consommer à volonté lors d’un régime puisqu’il ne contient que peu de calories et que sa teneur en fibres permet de réguler la satiété tout en maintenant un bon transit intestinal. On attribue d’ailleurs, à certaines de ces fibres, des effets sur la prévention de maladies cardiovasculaires.
Le cœur d’artichaut est également riche en nutriments comme les vitamines et les minéraux et représente un atout santé à ne pas négliger puisque ses antioxydants permettent de lutter contre les radicaux libres.
Le cœur d’artichaut peut être un peu amer, on évitera cependant de l’accompagner avec une sauce riche en lipides ou en sucres et qui irait à l’encontre de l’intérêt de sa consommation.

Le coeur d’artichaut pour le sportif

Le sportif peut manger du cœur d’artichaut sans problème et profiter de ses bienfaits sur la santé ainsi que de ses nombreux nutriments. L’inuline qu’il contient peut aussi avoir un intérêt pour le sportif puisqu’il permet de maintenir une absorption optimale des nutriments en prenant soin de la santé de la flore intestinale. Enfin, manger des légumes permet de soutenir l’équilibre acido-basique de l’organisme, important quand on sait que les sportifs, plus encore que d’autres personnes, peuvent souffrir d’une trop grande acidité.